diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

10 ay önce

Papaya Kilo Verdirir mi?

Sağlıklı kilo kaybı ve yönetimini desteklemek için papaya oldukça önemlidir. İstenmeyen kiloları vermenize yardımcıdır ve dengeli, besleyici bir diyetin parçası olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Küflü Ekmek Yemek Zehirler mi?

Ekmeğin üzerinde küf varsa yememelisiniz. Küf kökleri hızlıca ekmeklerin arasından geçebilir. Ancak siz onları göremezsiniz.

Devamını Oku »

10 ay önce

Suda Bekletilmiş Bademin Faydaları Nelerdir? Bademleri Islatmanın Faydaları (Buzlu Badem)

Suda bekletilmiş badem sindirimi hızlandırabilir ve bazı besin maddelerinin emilimini artırabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Çavdar Ekmeğinin Faydaları Nelerdir?

Çavdar ekmeği, normal beyaz ve buğday ekmeklerine mükemmel bir alternatiftir. Hassas insanlarda şişkinliğe neden olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

C Vitamini Vücutta Depolanır Mı? C Vitamini Fazla Alınırsa Ne Olur?

C vitamini çoğu insan için genellikle güvenlidir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Maydanoz Yerine Ne Kullanılır? Maydanoz Yerine Kullanılabilecek 10 Harika Alternatif

Maydanoz, yemek pişirmek ve çeşni olarak kullanmak için harika bir bitkidir. Ancak elinizde yoksa maydanoz yerine kullanabileceğiniz çeşitli alternatifler vardır.

Devamını Oku »

10 ay önce

Flexitarian Diyet Nedir? Flexitarian Diyet Listesi

Yarı-vejetaryen Flexitarian diyet, sağlıklı bitki proteinlerine ve minimum işlenmiş bitki bazlı gıdalara odaklanır. Ancak ölçülü bir şekilde et ve hayvansal ürünlerin tüketimini de destekler.

Devamını Oku »

10 ay önce

Şeker Hastaları Hurma Yiyebilir mi? Diyabeti Olanlar Hurma Yiyebilirler mi?

Hurmalar etkileyici bir besin içeriğine ve doğal tatlılığa sahiptir. Doğal bir fruktoz kaynağı oldukları için, diyabetli insanlar için bir endişe olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce