diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

5 yıl önce

Gebelikte Hangi Ayda Ne Kadar Kilo Alınmalı?

Devamını Oku »

5 yıl önce

Çok Düşük Yağlı Diyetler ve Kilo Kaybı

Devamını Oku »

5 yıl önce

Zayıf Çocuklar Nasıl Kilo Alır?

Devamını Oku »

5 yıl önce

Hadis-i Şeriflere Göre Günde Kaç Öğün Beslenmeliyiz?

Hadis-i şerifler ışığında günde kaç kez beslenmek gerektiğini inceledik, eskiden günümüze öğün zamanlaması ve sayısı...

Devamını Oku »

5 yıl önce

Mayo Klinik Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kilo Vermek İçin Ne Kadar Etkili?

Mayo Klinik diyeti, meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlara odaklanan dengeli bir yemek planıdır. Her gün sıfırdan kendi yemeklerinizi pişirmeyi ve egzersiz yapmayı önerir.

Devamını Oku »

5 yıl önce