5 Doymuş Yağ Araştırması, Efsanenin Emeklilik Zamanı Geldi Mi?
Araştırmalar ortada doymuş yağın kalp hastalığı ile önemli bir ilişkisinin olmadığı oldukça açıktır detayları için yazımızı okuyabilirsiniz.
Araştırmalar ortada doymuş yağın kalp hastalığı ile önemli bir ilişkisinin olmadığı oldukça açıktır detayları için yazımızı okuyabilirsiniz.
Diyetinizden veya gıda takviyenizden yeterli miktarda B6 almanız, sağlıklı kalabilmeniz için çok önemlidir.
Glukozamin vücudunuzda doğal olarak bulunur ve sağlıklı eklemlerin gelişmesinde, korunmasında hayati bir rol oynar.
Geleneksel Japon diyeti, bütünüyle minimal olarak işlenmiş, besin yönünden zengin, mevsimlik yiyeceklere odaklanır. Deniz ürünleri, sebze ve meyve açısından zengindir.
Göbek yağı vücudunuzdaki en zararlı yağdır ve birçok hastalıkla bağlantılıdır. Göbek yağı eritmenin bilim tarafından desteklenen 6 basit yolu.
Protein diyeti ve etçil diyetler tamamen et, balık, yumurta ve az miktarda düşük-laktoz sütlerinden oluşup, son derece kısıtlayıcıdır.
İstatistiklere göre, düşük total kolesterol ve düşük LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterolünüz olduğunda kalp hastalığı riskiniz de düşüktür.