diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
4 yıl önce

Sentetik vs Doğal Besinler: Fark Ne?

Takviye ve vitamin alımı her gün daha fazla insan tarafından kullanılıyor. Bu besin takviyelerinin doğal besinler arasındaki farkı inceledik.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Kafein Egzersiz Performansını Nasıl Artırır?

Kafein enerji içeceklerine ve birçok takviyeye enerji seviyenizi arttırmak veya daha fazla süre sizi dinç tutmak için kullanılır. Peki bunu nasıl yapar?

Devamını Oku »

4 yıl önce

Kilo Alma Ve Obezitenin Öncü Sebepleri

Devamını Oku »

4 yıl önce

Karakovan Balı Hakkında Her Şey: Normal Bal'dan Ne Kadar Farklıdır?

Devamını Oku »

4 yıl önce

Demir Emilimini Nasıl Artırırım?

Bazı yiyecekler demir emilimini artırabildiği gibi, bazıları bunu engelleyebilir. Demir eksikliğiniz varsa demir emilimini hangi yiyeceklerin nasıl etkilediğini bilmeniz de önemlidir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Kiraz Faydaları ve Besin Değerleri

Kiraz sadece lezzetli değil, aynı zamanda güçlü etkileri olan vitamin, mineral ve bitki bileşikleri ile doludur. İşte kirazlar hakkında her şey...

Devamını Oku »

4 yıl önce

Sağlıklı Kilo Alma Önerileri

Devamını Oku »

5 yıl önce

Neden Kilo Veremiyorum? Vücut Kilo Vermeyi Neden Durdurur? Test

Neden kilo veremediğinizi test edin, eğer sağlıklı beslenme bilgi düzeyiniz düşükse bazı yerlerde yanlış yapıyor olabilirsiniz. Kilo vermenize engel olan 20 nedeni sizin için sıraladık.

Devamını Oku »

5 yıl önce

Otofaji Nedir? Otofaji, Kanser, Diyet ve Oruç İlişkisi

Otofaji ve mekanizması son yıllarda daha iyi anlaşılmaya başlandı, böylece kanseri önlemek için nasıl kullanılabileceği yeni yeni keşfediliyor.

Devamını Oku »

5 yıl önce

Ödem ve Beslenme

Devamını Oku »