Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Antinutrient Nedir? Gıdalardaki Antinutrientler Nasıl Azaltılır?
Antinutrientler birçok bitki gıdasının besin değerini önemli ölçüde azaltabilir.
Devamı →
Asit Reflüye Hangi İçecek İyi Gelir Hangi İçecek İyi Gelmez?
Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) varsa, belirli yiyecek ve içeceklerden kaçınmanız gerekebilir.
Devamı →
Rezene Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Eski tedaviyi inceleniyor, rezenenin vücudumuzu tedavi etme ve iyileştirme yolları hakkında daha fazla şey öğreniyoruz.
Devamı →
Sardalyanın Besin Değerleri ve Sardalya Nasıl Seçilir? 3 Yemek Tarifi
Sardalyaların besin değeri için onları denemeyi düşünün. İşte sardalya yemek tarifleri!
Devamı →
Keçiboynuzu Tozu (Unu) Besin Değeri ve Faydaları
Keçiboynuzu tozu (unu) kakao tozuna sağlıklı bir alternatiftir.
Devamı →
Düşük Karbonhidrat Diyetlerinde Tereyağının Yeri
Birçok düşük karbonhidratlı diyet takipçileri, yağ için büyük ölçüde tereyağına güvenir. Ancak, bu en sağlıklı seçenek olmayabilir.
Devamı →
Mantar Dondurulur Mu?
Özellikle bir seferde kullanabileceğinizden daha fazla mantar satın aldıysanız, mantarların raf ömrünü uzatmak ve gıda israfını azaltmak için dondurabilirsiniz.
Devamı →
Yumurta Dondurulur Mu?
Çiğ yumurtalar asla kabuklarında dondurulmamalıdır, ancak çırpılmış bütün yumurtaların dondurulması gıda israfını azaltmanın güvenli ve etkili bir yoludur.
Devamı →
Kükürt Nedir? Kükürt İçeren Besinler Nelerdir?
Kükürt, DNA'nın yapımı ve onarımı da dahil olmak üzere vücudunuzdaki birçok önemli sürece dahil olan bir mineraldir.
Devamı →
Hasta Olduğunuzda Kahve İçebilir misiniz?
Ilımlı miktarda kahve genellikle sağlıklı yetişkinlerde zararsız olsa da, hastaysanız kaçınmayı tercih edebilirsiniz.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Yüz Silindirin Yararları
07 Temmuz 2020
-
Anne Hathaway Diyeti
07 Temmuz 2020
-
Jennifer Lopez'in Tam Diyet Ve Egzersiz Rutini - Jennifer Lopez Diyeti
07 Temmuz 2020
-
Gigi Hadid'in Tam Diyet Ve Egzersiz Rutini - Gigi Hadid Diyeti
07 Temmuz 2020
-
Diyete Döndüm Çorbası Tarifi
02 Temmuz 2020
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
