Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Böbrek Hastaları İçin En İyi 20 Gıda
Böbrek hastaları için hazırlanan diyetlere alternatif oluşturması ve farklı menüler hazırlanması için böbrek dostu en iyi 20 gıdayı sizin için listeledik.
Devamı →
Et Pişirmenin En Sağlıklı Yolu Nedir?
Et pişirmenin en sağlıklı yollarını kurban bayramının yaklaşmasıyla sizin için araştırdık her pişirme yöntemini avantaj ve dezavantajları burada.
Devamı →
Cevizin Sağlığınız İçin Kanıtlanmış 13 Faydası
Cevizin faydaları için ceviz üzerine yapılan 32 bilimsel çalışma ışığında cevizin 13 faydasını sizin için bir araya getirdik.
Devamı →
Limon Suyu İle Vücudunuza Ve Cildinize Detoks Yapın
Limon suyunun faydaları ve limon suyu ile detoks yapmanın faydalarını sizin için bir araya getirdik. Limon sağlık için faydalarla yüklü bir meyvedir.
Devamı →
Sağlıklı Kahvaltı Önerileri
Sağlıklı kahvaltı menüleri hazırlamak için birkaç basit öneriyi paylaşmaya karar verdik, özellikle Türkiye'de kahvaltı yapma oranını öğrenince...
Devamı →
Dengeli Beslenme Listesi
Dengeli beslenmenin önemini herkes çok iyi bilir ama bizce bu konu iyi anlaşılan bir konu değildi, besin denge skoru size daha iyi bir fikir verecektir.
Devamı →
Dünyanın En Sağlıklı Yiyeceği Işkın Mı Sebzelerin Kralı Taze Fasulye Mi?
Prof. Dr. Canan Karatay ışkın dünyanın en sağlıklı yiyeceği diye açıklayınca biraz araştırdık ve taze fasulye ile karşılaştırdık işte sonuçlar:
Devamı →
Aspartam Nedir Zararları Nelerdir? Hangi Gıdalarda Kullanılıyor?
Aspartam en çok kullanılan yapay tatlandırıcı ve en çok tartışılan katkı maddesidir. Aspartam üzerine yapılan son araştırmayı sizin için derledik.
Devamı →
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
Günlük alınması gereken besin değerleri tablosu ile günlük protein, yağ, karbonhidrat, mineral ve vitamin ihtiyaçlarınızı öğrenin.
Devamı →
Sıfır Şeker Kola ve İçecekler Sağlıklı Mı? Coca-Cola Zero veya Pepsi Black!
Diyet kolalar, Coca Cola Zero ve Pepsi black gerçekten sıfır kalori içeriyorlar mı? Sağlık riskleri nelerdir? Kilo aldırır mı? Diyeti bozar mı?
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Sağlıklı Kolay Atıştırmalık Tarifler
14 Haziran 2019
-
Sağlıklı Beslenme Nedir? Detaylı Bir Rehber
13 Haziran 2019
-
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
12 Haziran 2019
-
Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları?
01 Haziran 2019
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Ne Kadar Kalori Yakmalıyım?
03 Mayıs 2018
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
Açlık Ve Tokluğu Anlamak: Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler
08 Eylül 2018
-
Sıfır Şeker Kola ve İçecekler Sağlıklı Mı? Coca-Cola Zero veya Pepsi Black!
07 Mayıs 2018
-
Günlük Protein Miktarını Kaç Yumurta Karşılar?
14 Eylül 2018
Beslenme Tipleri
