Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
İnsülin Duyarlılığınızı Arttırmanın 14 Doğal Yolu
Bu yazımızda kan şekerini dengeleyen insülin hormonuna karşı duyarlılığı arttırmanın, insulin hassasiyetini arttırmanın 14 doğal yolunu sizin bilimsel araştırmalar ışığında açıkladık.
Devamı →
Buğday Ekmeğinin Yerine Tercih Edebileceğiniz 10 Sağlıklı Ekmek
Çölyak hastalığı, gluten duyarlılığına sahip olan veya glutensiz bir diyet seçen okuyucularımız için buğday ekmeğinin yerine hem sağlıklı hem de basit 10 ekmek seçtik.
Devamı →
Ketojenik Diyet Listesinde Yer Alabilecek Lezzetli ve Sağlıklı 21 Ketojenik Atıştırmalık
Ketojenik atıştırmalık tarifleri, ketojenik tarifler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olan ketojenik diyet dostu atıştırmalıkları bulmak zor olabilir.
Devamı →
Karahindibanın Faydaları
Karahindiba otu nedir? Karahindiba faydaları nelerdir? Karahindiba kökü ne için kullanılır? Karahindiba bazı iyileştirici sağlık yararları sağlama potansiyeline sahiptir.
Devamı →
Yağda Çözünen Vitaminler: A, D, E ve K
Yağda çözünen vitaminler, suda ve yağda çözünen vitaminler nelerdir? Suda ve yağda çözünen vitaminlerin özellikleri nelerdir? İnsan diyetinde yağda çözünen dört vitamin vardır.
Devamı →
Tükenmişlik Sendromu Nedir Belirtileri Nelerdir Nasıl Tedavi Edilir?
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri nedir? Sürekli strese maruz kalmak tükenmişliğe neden olabilir.
Devamı →
Arı Sütünün Faydaları
Arı sütü nedir? Arı sütü faydaları nelerdir? Arı sütü nasıl kullanılır? Arı sütü, rahatsızlıklar için alternatif bir tedavi olarak kullanılmaktadır.
Devamı →
Kolajen Nedir? Kolajen Takviyesinin 6 Faydası
Kolajen nedir? Kolajen ne demek? En iyi kolajen takviyesi ne işe yarar? Kolajen almak, bazı sağlık yararları ve bilinen çok az riskle ilişkilidir.
Devamı →
Ketojenik Diyet ve Ketojenik Beslenmek Sağlıklı Mı?
Ketojenik diyet, ketojenik beslenme sağlıklı mı? Görüşülen diğer uzmanların daha güçlü uyarıları vardı.
Devamı →
Hindistan Cevizi Yağı Alerjisi
Cildinizde kullandığınız güzellik ürünlerini de mutlaka kontrol etmelisiniz.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Kedi Otu Ne İşe Yarar?
14 Ocak 2021
-
Harry Styles Egzersiz Rutini ve Diyet Planı
13 Ocak 2021
-
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Faydaları
13 Ocak 2021
-
Google Aramalarına Göre 2020'nin En Popüler Diyetleri
12 Ocak 2021
-
Yoğurt İshal Yapar Mı? Yoğurt İshali Keser Mi?
12 Ocak 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
