diyetasistan | Blog

1 yıl önce

Yumurta Diyeti Nedir? Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Listesi

Yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti nasıl yapılır? Yumurta diyeti nasıl olur? Yumurta diyeti, kısıtlayıcı bir ketojenik diyettir.

Devamını Oku

1 yıl önce

Histamin Diyeti Nedir? Histamin İçeren Yiyecekler Nelerdir?

Histamin nedir? Histamin alerjisi, histamin intoleransı nasıl olur? Histamin ne işe yarar? Düşük histamin diyetine başlamadan önce bir doktora danışın.

Devamını Oku

1 yıl önce

Savaşçı Diyeti Nasıl Yapılır? IF Diyeti Savaşçı Yöntemi

Savaşçı Diyeti, 20 saatlik az miktarda yiyecek alımını, dört saatlik aşırı yeme dönemleriyle değiştiren bir aralıklı oruç programıdır.

Devamını Oku

1 yıl önce

Aralıklı Oruç Yöntemlerinden 5:2 Diyeti Nedir? 5 e 2 Diyeti Nedir?

5:2 diyeti kilo vermek ve metabolik sağlığı iyileştirmek için kolay ve etkili bir yoldur.

Devamını Oku

1 yıl önce

Flexitarian Diyet Nedir? Flexitarian Diyet Listesi

Yarı-vejetaryen Flexitarian diyet, sağlıklı bitki proteinlerine ve minimum işlenmiş bitki bazlı gıdalara odaklanır. Ancak ölçülü bir şekilde et ve hayvansal ürünlerin tüketimini de destekler.

Devamını Oku

1 yıl önce

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyette Ne Yenir Ne Yenmez? Örnek Ketojenik Diyet Listesi

Keto diyeti nedir? Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet nasıl yapılır? Ketojenik beslenme nasıl olur? Ketojenik diyet nasıl yapılır? Ketojenik diyet listesi nasıl olmalı?

Devamını Oku

1 yıl önce

DASH Diyeti Nedir? DASH Diyeti Nasıl Yapılır? DASH Diyeti Listesi Örneği

Yüksek tansiyon hastaları için tasarlanmış olan DASH diyeti hakkında bilmeniz gereken her şeyi, yasakları, yararları, diyet listesi örneği ve haftalık beslenme detaylarını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Devamını Oku

1 yıl önce

Vegan Vücut Geliştirme Diyeti

Vegan diyetinin artan popülaritesi, vücut geliştirme topluluğundaki olanlar da dahil olmak üzere birçok kişinin dikkat çekti.

Devamını Oku

1 yıl önce

Kadınlar Aralıklı Oruç Yapabilir mi? Aralıklı Orucun Faydaları Nelerdir?

Aralıklı oruç, düzenli, kısa süreli oruçlar içeren bir diyet şeklidir.

Devamını Oku

1 yıl önce

5 Lokma Diyeti Nedir? 5 Lokmada Hızlı Zayıflama Nasıl Olur?

5 lokma diyet programı nasıl olur? Kilo vermek için, 5 lokma diyeti nasıl yapılır? 5 lokma diyeti, kilo verme ameliyatına bir alternatif olarak pazarlanan bir diyettir.

Devamını Oku