Alkali su, normal içme suyundan daha yüksek bir pH seviyesine sahiptir. Bu nedenle, bazı alkali su savunucuları vücudunuzdaki asidi nötralize edebileceğine inanmaktadır.
Devamını Oku16/8 aralıklı açlık, sadece 8 saatlik bir pencerede yemek yemeyi ve kalan 16 saat boyunca aç kalmayı içerir.
Devamını OkuAşırı açlık, vücudunuzun daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyduğunun bir işaretidir.
Devamını OkuFesleğen, adaçayı ve kekik gibi ortak mutfak bitkilerinin yanı sıra astragalus ve sambucus gibi daha az bilinen bitkilerin, insanlarda enfeksiyonlara neden olan birçok virüse karşı güçlü antiviral etkileri vardır.
Devamını OkuB9 vitamininin sentetik bir şekli olan folik asit , eksikliğin önlenmesine yardımcı olmak için rafine tahıl ürünlerine ve takviyelerine sıklıkla eklenir.
Devamını OkuGut, ani ağrı, şişlik ve eklem iltihabı içeren bir artrit türüdür. Neyse ki, gut dostu bir diyet belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Devamını OkuAksine, yetersiz su içtiğinizde kilo alırsınız. Su, vücudun yüzde 60’ını oluşturan ve oksijenden sonra vücut için en gerekli bileşen
Devamını OkuBasit diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yaptığınızda arada sırada, sık veya kronik sindirim belirtileri yaşarsanız, bu yazımızın içeriği sizin için faydalı olabilir.
Devamını OkuFormu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver