Araştırmalar ayrıca kuru erik ve kuru erik suyunun kullanılmasının diğer kabızlık giderici yöntemlerden daha etkili olabileceğini göstermektedir.
Devamını OkuAkıllı telefonlardan, bilgisayarlardan ve parlak ışıklardan yayılan mavi ışık, gece maruz kalırsanız uykunuzu engelleyebilir.
Devamını OkuYüz egzersizleri son zamanlarda yaşlanma karşıtı teknik olarak popüler hale geldi.
Devamını OkuAdet döneminizden önce başlayan ve adet döneminiz başladıktan kısa bir süre sonra ortadan kaybolan hafif ila orta derecede şişkinlik genellikle endişelenecek bir şey değildir.
Devamını OkuХотя потеря 100 фунтов может показаться устрашающей целью, это возможно и может быть достигнуто безопасно, если внести несколько изменений в диету и образ жизни.
Devamını OkuПодросткам необходимо правильное питание, чтобы подпитывать свой растущий организм. Закуски для подростков должны быть сосредоточены на цельных, богатых питательными веществами продуктах, которые содержат макро- и микроэлементы, необходимые вашему подростку для оптимального здоровья.
Devamını OkuЕжедневное выполнение 10000 шагов может помочь вам получить рекомендуемые 30 минут физической активности не менее 5 дней в неделю.
Devamını OkuХотя исследования показывают, что удаление пятен может быть неэффективным, существует множество стратегий, которые можно использовать для похудания на руках.
Devamını OkuКетогенная диета может быть полезна людям с избыточным весом, диабетом или желающим улучшить свое метаболическое здоровье.
Devamını OkuЕсли вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, неплохо иметь под рукой много здоровых перекусов.
Devamını OkuFormu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver