diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
10 ay önce

Nasıl Etik Hepçil Olunur?

Gıda üretimi, arazi kullanımı, sera gazları, su kullanımı ve gübre akışı yoluyla önemli miktarda küresel emisyondan sorumludur.

Devamını Oku »

10 ay önce

Vegan D Vitamini Kaynakları

D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve bu kemikleri sağlıklı tutmasına yardımcı olması için en çok ihtiyaç duyduğu yağda çözünen bir vitamindir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Deve Dikeni Ne İşe Yarar? Deve Dikeni Çayı Faydaları

Deve dikeni çayı, karaciğer sağlığını geliştirmek, anne sütü üretimini teşvik etmek ve diyabete karşı korumak için lanse edilen bitkisel bir içecektir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Göz Altı Morlukları İçin Aloe Vera Kullanabilir Miyim? Göz Altı Morlukları ve Aloe Vera

Aloe vera, koyu halkalar için genellikle doğal bir çare olarak kullanılan tropikal bir bitkidir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Stresi Azaltan Yiyecekler

Stres seviyenizi ve kaygınızı kontrol altında tutmak söz konusu olduğunda, doktorunuz ilk durağınızdır. Ancak, size yardımcı olabilecek özelliklere sahip, besin açısından zengin yiyecekler yemek de yardımcı olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Çiğ Sarımsak Yemenin Faydaları Nelerdir? Çiğ Sarımsak Yemek Zararlı mı?

Çiğ sarımsak, pişmiş sarımsaktan daha güçlü bir tada ve daha keskin bir kokuya sahip olsa da, tüketilmesi güvenlidir.

Devamını Oku »

10 ay önce

A Vitamininin Cilde Faydaları 

A vitamini cildiniz için yasal bir kurtarıcı olabilir, ancak malzeme mükemmel değil. Kesinlikle hesaba katmanız gereken bazı olumsuz yönleri var.

Devamını Oku »

10 ay önce

Ne Kadar Uyumalıyız? Yaşa Göre Uyku Saatleri

Ne kadar uyku yeterli? Kaç saat uyumalı? Vücudunuzun ihtiyaçlarını anlayarak uyku programınızı ve uyanık yaşam kalitenizi iyileştirebilirsiniz.

Devamını Oku »

10 ay önce

Hindistan Cevizi Suyu İshal Yapar mı? Hindistan Cevizi Suyu İshali Önler mi?

Hindistan cevizi suyu, nemlendirici bir içecek ve doğal elektrolit kaynağıdır.

Devamını Oku »

10 ay önce

Filizlenmiş Kuru Yemiş Nedir? Filizlenmiş Kuru Yemiş Faydaları

Filizlenmiş kabuklu yemişler, ıslatılmış ve filizlenmesine izin verilen çiğ kuru yemişlerdir.

Devamını Oku »