diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

10 ay önce

Çocuk Beslenmesinde Sütün Önemi Nedir? Çocuklar Süt İçmeli mi?

Süt, çocuklarda sağlıklı büyüme modellerini destekleyebilen, besin açısından zengin bir içecektir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Düşündüğünüzden Çok Fazla Şeker İçeren Besinler - Gizli Şeker Kaynakları

Rafine şeker, pek çok yiyecek ve içeceğe, hatta sağlıklı olarak kabul edilenlere bile gizlenir. İşte şeker oranı şaşırtıcı derecede yüksek 17 yiyecek ve içecek.

Devamını Oku »

10 ay önce

DiyetAsistan Ödem Çayı Tarifi

Son zamanlarda ödeminiz fazla olduğunu düşünüyor ve ödem atma ihtiyacı duyuyorsanız tam size göre bir tarifimiz var!

Devamını Oku »

10 ay önce

Tüketebileceğiniz En Sağlıklı Tahıllar Listesi

Frikten çavdar meyvelerine kırmızı pirinçten sorguma kadar, eşsiz tatları ve besinsel faydaları olan işlenmemiş bir tahıl dünyası var.

Devamını Oku »

10 ay önce

Yüksek Kolesterolün Belirtileri

Kolesterol, sizi siz yapan her bir hücreyi, organı ve biyolojik süreci etkiler.

Devamını Oku »

10 ay önce

Doğal Tatlandırıcılar Zararlı mı? Doğal Tatlandırıcı Türleri

Sağlık bilincine sahip kişilerin genellikle şeker yerine tercih ettiği birkaç popüler tatlandırıcı vardır.

Devamını Oku »

10 ay önce

Sadece Diyetle Kilo Verilir Mi?

Sadece diyet yaparak kilo verebilirsiniz. Ancak sağlıklı bir beslenme düzenini egzersizle birleştirmek genellikle yağ yakmak ve kas kütlesini korumak için daha etkilidir.

Devamını Oku »

10 ay önce