Hastayken Seyahat Ediyorsanız İhtiyacınız Olan İpuçları

Seyahat etmek stresli olabilir. Hasta olmak veya hasta bir çocukla seyahat etmek bu stresi daha çok artırabilir.

Seyahat - eğlenceli bir tatil için bile - oldukça stresli olabilir. Soğuk algınlığına veya başka bir hastalığa yakalanmaksa seyahati dayanılmaz hale getirebilir.

İşte rahatsızlığınızı hafifletmek için ipuçları ve hasta olduğunuzda seyahat etmek hakkında bilmeniz gerekenler.

Soğuk Algınlığı

Rahatsız edici olmasının ötesinde, soğuk algınlığı ile uçak yolculuğu acı verici olabilir.

Sinüslerinizdeki ve orta kulağınızdaki basınç dış hava ile aynı basınçta olmalıdır. Uçağın içindeyseniz, havalanmaya veya inmeye başlarsa, dış hava basınç iç hava basıncınızdan daha hızlı değişir. Bu durum da aşağıdakilere neden olabilir:

• Ağrı
• donuk işitme
• baş dönmesi

Soğuk algınlığı, alerjiler veya solunum yolu enfeksiyonlarınız varsa bu daha kötü olabilir. Çünkü bu koşullar sinüslerinize ve kulaklarınıza ulaşan zaten dar olan hava geçitlerini daha da daraltıyor.

Soğuk algınlığı ile seyahat ediyorsanız, rahatlamak için aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Kalkıştan 30 dakika önce psödoefedrin (Sudafed) içeren bir dekonjestan alın.
• Basıncı eşitlemek için sakız çiğneyin.
• Bol su için. Alkol ve kafeinden kaçının.
• Öksürük damlaları, dudak kremi gibi dokuları ve sizi daha rahat hale getirebilecek diğer eşyaları getirin.
• Uçuş görevlisinden ekstra su gibi destek isteyin.

Soğuk algınlığı ve griple savaşan sarımsak hakkında daha fazla bilgi için blog yazımızı okuyabilirsiniz (Oku).

Hasta Bir Çocukla Seyahat

Çocuğunuz hastaysa ve yaklaşmakta olan bir uçuşunuz varsa, çocuk doktorunuza danışın. Doktor onay verdikten sonra, çocuğunuza uçuşu mümkün olduğunca eğlenceli hale getirmek için aşağıdaki önlemleri alın:

• Çocuğunuzun kulaklarındaki ve sinüslerindeki basıncı eşitlemeye yardımcı olmak için kalkış ve iniş planlayın. Onlara bir şişe, lolipop veya sakız gibi yutmayı teşvik eden yaşa uygun bir ürün hazırlayın.
• Çocuğunuz hasta olmasa bile temel ilaçlarla seyahat edin. Her ihtimale karşı elinizde olması iyi bir fikirdir.
• Su içmesini sağlayın. Bu, yaştan bağımsız olarak tüm yolcular için iyi bir tavsiyedir.
• Dezenfektan mendiller getirin. Tepsi masalarını, emniyet kemeri tokalarını, sandalye kollarını vb. Silin.
• Çocuğunuzun kitaplar, oyunlar, boyama kitapları veya videolar gibi favori dikkat dağıtıcı öğelerini getirin. Çocuğunuzun dikkatini rahatsızlıklardan uzak tutmaya yarar.
• Kendi mendillerinizi getirin. Genellikle uçakta olanlardan daha yumuşak ve daha emicidirler. Çocuğunuzun kusması veya kirletmesi durumunda kıyafetlerini değiştirmeye devam edin.
• Gideceğiniz yerde yakındaki hastanelerin nerede olduğunu bilin. Hastalığı daha da kötüleşirse, nereye gideceğinizi zaten biliyorsanız bu zaman kaybını ve endişelenmenizi önler. Sigortanızı ve diğer sağlık kartlarınızın yanınızda olduğundan emin olun.

Bu ipuçları hasta bir çocukla seyahat etmeye odaklanmış olsa da, birçoğu hasta bir yetişkin için de geçerlidir.

Çocuklarınızı okuldaki mikroplardan korumanın yollarını öğrenmek için blog yazımızı okuyabilirsiniz (Oku).

Hastalık Nedeniyle Seyahat Ne Zaman Ertelenir?

Ertelemek veya bir yolculuğu kaçırmak istememeniz anlaşılabilir. Ancak bazen sağlığınıza kavuşmak için iptal etmeniz gerekir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) aşağıdaki durumlarda hava yolculuğu kaçınarak tavsiye eder:

• 2 günden daha küçük bir bebekle seyahat ediyorsunuz.
• Gebelikte uçak yolculuğu, 36. gebelik haftanızı geçtiniz (birden fazla bebeğe hamileyseniz 32. hafta). 28. haftanızdan sonra, doktorunuzdan beklenen doğum tarihini doğrulayan ve hamileliğin sağlıklı olduğunu belirten bir mektup taşımayı düşünün.
• Yakın zamanda inme veya kalp krizi geçirdiyseniz.
• Son zamanlarda, özellikle mide, ortopedik, göz veya beyin ameliyatı geçirdiyseniz.
• Yakın zamanda başınızda, gözlerinizde veya karnınızda travma yaşadıysanız.

CDC ayrıca şu durumlarda da hava yoluyla seyahat etmemenizi önerir:

• göğüs ağrısı
• şiddetli kulak, sinüs veya burun enfeksiyonları
• şiddetli kronik solunum yolu hastalıkları
• pnömotoraks
• enfeksiyon, yaralanma veya kanama nedeniyle beyin ödemi
• kolayca bulaşabilen bulaşıcı bir hastalık
• Orak hücreli anemi

Son olarak, CDC, 37.7 ° C veya daha fazla ateşin yanı sıra şunlardan herhangi biri veya bunların bir kombinasyonuna sahipseniz, hava yolculuğundan kaçınmayı önerir. .

• halsizlik ve baş ağrısı gibi gözle görülür hastalık belirtileri
• cilt döküntüsü
• nefes almada zorluk veya nefes darlığı
• kalıcı, şiddetli öksürük
• kalıcı ishal
• hareket hastalığı ile ilgisi olmayan kalıcı kusma
• cilt ve gözlerde sararma

Bazı hava yollarının bekleme ve biniş alanlarındaki gözle görülür hastalara dikkat edin. Bazı durumlarda, bu yolcuların uçağa binmesini önleyebilirler.

Hava Yolları Hasta Yolcuları Reddedebilir Mi?

Hava yolları reddetme hakkı uçuş sırasında daha da kötüleşebilecek veya ciddi sonuçlar doğurabilecek koşulları olan yolcular için geçerlidir.

Uçak yolculuğu için uygun olmadığını düşünülen birinin hava yolu tıbbi departmanlarından tıbbi izin alması gerekebilir.

Bir hava yolu, fiziksel veya zihinsel bir koşula sahipse bir yolcuyu reddedebilir:

• uçak yolculuğuyla durumu ağırlaşabilirse
• uçak için potansiyel bir güvenlik tehlikesi varsa
• mürettebat üyelerinin veya diğer yolcuların konforuna ve refahına müdahale ediyorsa
• uçuş sırasında özel ekipman veya tıbbi müdahale gerektiriyorsa

Sık uçan biriyseniz ve kronik fakat stabil bir tıbbi durumunuz varsa, hava yolunun tıbbi veya rezervasyon departmanından tıbbi kart almayı düşünebilirsiniz. Bu kart tıbbi onayın kanıtı olarak kullanılabilir.

Uzun Lafın Kısası

Seyahat etmek stresli olabilir. Hasta olmak veya hasta bir çocukla seyahat etmek bu stresi daha çok artırabilir.

Soğuk algınlığı gibi küçük hastalıklar için, uçak yolculuğunu daha katlanılabilir yapmanın basit yolları vardır. Daha orta ve şiddetli hastalıklar veya durumlar için, seyahat etmenin güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın.

Hava yollarının çok hasta olan yolcuların uçağa binmesine izin vermeyebileceğini unutmayın. Endişeniz varsa, doktorunuzla ve hava yoluyla konuşun.

Tüm bunların yanı sıra sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)