diyetasistan | Blog

1 yıl önce

En İyi Düşük Karbonhidratlı Protein Tozları - Ketojenik Protein Tozu

Protein ihtiyaçlarınızı diyet yoluyla karşılayabilmenize rağmen, protein tozları, protein alımınızı artırmanın kolay bir yolunu sunar.

Devamını Oku

1 yıl önce

Şişkinliğe Ne İyi Gelir? Şişkinliğine İyi Gelen Çaylar

Geleneksel tıp, bazı bitkisel çayların abdominal şişkinliği azaltabileceğini ve sindirim rahatsızlığını giderebileceğini öne sürüyor.

Devamını Oku

1 yıl önce

Adet Döneminde Kilo Artışı ve Ödem Olur mu? Adet Döneminde Ödem Neden Olur?

Adet döneminde kilo alımı ve karnınızdaki şişkin, ağrılı his, döneminiz boyunca yaygın semptomlardır.

Devamını Oku

1 yıl önce

Havucun Faydaları Nelerdir? Havucun Zararı Var mı?

Havuç mükemmel atıştırmalıktır. Gevrek, besin dolu, az kalorili ve tatlı. Kalp ve göz sağlığı, gelişmiş sindirim, hatta kilo kaybı ile ilişkilidirler.

Devamını Oku

1 yıl önce

Ye Dur Ye Diyeti Nedir? Eat-Stop-Eat Diyeti Nasıl Yapılır?

Ye Dur Ye, haftada bir veya iki kez 24 saat boyunca oruç tuttuğunuz popüler bir aralıklı oruç biçimidir.

Devamını Oku

1 yıl önce

Günde Kaç Muz Yemelisiniz?

Muz, dünyanın en popüler meyvelerinden biridir. Önemli besinlerdendir. Ancak çok fazla muz tüketmek yarardan çok zarar verebilir.

Devamını Oku

1 yıl önce

Divertikülit Nedir? Divertikülit Diyet, Divertikülit Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Divertikül hastaları ne yememeli, tüketmemeniz gereken belirli yiyecekler, belirtileriniz olduğunda ve olmadığında diyetinizin nasıl değişmesi gerektiği hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Devamını Oku

1 yıl önce

Denizanası Yenir Mİ?

Bazı denizanası türleri sadece yemek için güvenli değil, aynı zamanda protein, antioksidanlar, selenyum ve kolin gibi mineraller de dahil olmak üzere iyi bir besin kaynağıdır.

Devamını Oku