Brokoli ve Karnabahar Hangisi Daha Sağlıklı?
Brokoli ve karnabahar, aynı bitki ailesine ait olan ve besin değeri ve potansiyel sağlık yararları açısından birkaç benzerlik paylaşan iki sebzedir.
Brokoli ve karnabahar, aynı bitki ailesine ait olan ve besin değeri ve potansiyel sağlık yararları açısından birkaç benzerlik paylaşan iki sebzedir.
Tıkanırcasına yeme bozukluğu aşırı yeme dönemlerini kapsar.
Bebeğiniz doğmadan önce alabildiğiniz tüm uykuyu içinize çekin.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuğun okuldaki başarısını ve ilişkilerini etkileyebilen karmaşık bir nörogelişimsel bozukluktur.
Sıklıkla çevrenizdeki insanların duygularına derinden bağlı hissediyor musunuz? Kalabalıklar sizi rahatsız ediyor mu? Siz kendinizi hassas bir kişi olarak tanımlar mısınız? Eğer öyleyse, empat olabilirsiniz.
Hamileyken sigara içmek hem sizi hem de doğmamış bebeğinizi risk altına sokar.
Omega-3 yağ asitleri, iltihabı en aza indirip vücudu sağlıklı tutabildikleri için diyetin hayati bir bileşenidir.
Bir yeme bozukluğu, zayıf ya da aşırı kilolu olmalarına bakılmaksızın neredeyse herkesi etkileyebilir.
Dönemler arasındaki vajinal kanama genellikle endişe nedeni değildir. Kan akışı hafifse buna 'lekelenme' denir.
Bir insan vücudu güneşe maruz kalmaya yanıt olarak D vitamini üretir. Bir kişi ayrıca belirli yiyecekler veya takviyeler yoluyla D vitamini alımını artırabilir.