diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
9 ay önce

Astım Mı Bronşit Mi? Belirtileri Öğrenin

Astım ve bronşit benzer semptomlara sahiptir, ancak farklı nedenleri vardır.

Devamını Oku »

9 ay önce

Diyet, Egzersiz ve Kilo Yönetimi Yaşamınıza Nasıl On Yıl Katabilir?

Yeni araştırmalar, kronik sağlık sorunları yaşamadan yaşadığınız yılları önemli ölçüde artıran beş yaşam tarzı faktörü olduğunu ortaya koyuyor.

Devamını Oku »

9 ay önce

Bağırsak Mikrobiyomu Nedir? Vegan Diyet ve Bağırsak Mikrobiyomu İlişkisi

Devamını Oku »

9 ay önce

Çalışırken Uyanık Kalmanın 9 Yolu

Eğitim her zaman teşvik edici değildir - özellikle de sınıfta veya işte geçen uzun bir günün ardından, beyniniz kapanmaya hazır hissettiğinde.

Devamını Oku »

9 ay önce

Kuru Cilt İçin Ne Yapmalı? Kuru Cilt Bakımı İçin En İyi Takviyeler

Kuru cilt, dehidrasyon, alerjik reaksiyonlar ve hipotiroidizm gibi hastalıklar gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilen yaygın bir durumdur.

Devamını Oku »

9 ay önce

Anal Uçuk Nedir?

Herpes, insanlarda enfeksiyonlara neden olan bir virüs ailesidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Sağlıklı Beslenme Nedir? Nasıl Olmalıdır? Detaylı Bir Rehber

Sağlıklı beslenme listesi nasıl olmalıdır? Sağlıklı beslenme programı nasıl yapılır? Sağlıklı beslenme nedir? Sağlıklı beslenme önerileri nelerdir? Dengeli beslenme ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak hem kolayca ideal kilonuza kavuşun hem de bir çok olası hastalık riskini en aza indirin. İşte detaylı bir sağlıklı beslenme rehberi.

Devamını Oku »

9 ay önce

Bir Annenin Doğumdan Sonra Öz Bakım Mücadelesi

Bu süreç bazı basit şeylerin kıymetini bilmediğimizi anlamamızı sağlar.

Devamını Oku »

9 ay önce

Gergin Kalça Neden Olur? Gergin Kalçalar Nasıl Önlenebilir?

Kalça ekleminiz oturma pozisyonundan ayakta durma, yürüme, koşma veya atlama pozisyonuna geçmenize yardımcı olur. Bu aktiviteler, imkansız olmasa bile, gergin bir kalça ile zordur.

Devamını Oku »

9 ay önce

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Sağlıklı bir diyet ve hamilelik sırasında iyi beslenme, bebeğinizin mümkün olan en iyi başlangıcı yapmasını sağlar.

Devamını Oku »