Kestane, dünya çapında popüler bir kuru yemiştir.

Devamını Oku »

Püre diyeti, bağırsaklarınızdaki lif ve diğer tahriş edici maddelerden bir süre arınmasını sağlar.

Devamını Oku »

Besleyici, lezzetli ve doyurucu kahvaltı seçenekleri bulmak, diyabetli bireyler için zor olabilir.

Devamını Oku »

Turşu suyu, fermente turşulardan elde edilen meyve suyundan bahsediyor olsanız bile, mide ekşimesine yardımcı olmaz. Aslında, meyve suyundaki asit reflünüzü daha da kötüleştirebilir.

Devamını Oku »

Tok tutan gıdalar belirli özelliklere sahiptir. Lif veya protein bakımından yüksek olurlar ve düşük enerji yoğunluğuna sahiptirler.

Devamını Oku »

Vücut, pH dengesini bir dizi karmaşık mekanizma yoluyla yakından düzenlediğinden, alkali bir diyetin çoğu sağlıklı yetişkin için kan pH seviyelerini önemli ölçüde etkilemesi olası değildir.

Devamını Oku »

Bitkilerle soğuk algınlığı/grip mevsimi ilk yardım çantası nasıl yapılır?

Devamını Oku »

Hastalığın bilinen bir tedavisi yoktur, ancak semptomları hafifletmeye neyin yardımcı olabileceği konusunda birçok fikir vardır.

Devamını Oku »

Lavanta yağı sinir sistemimizi rahatlatabilir, uykuyu iyileştirebilir, krampları hafifletebilir ve baş ağrılarını ortadan kaldırabilir. Çalışmalar, doğrudan bitki olarak lavanta çayı içmeyi daha az öneriyor, ancak anekdotlar bunun da aynı derecede yararlı olduğunu iddia ediyor.

Devamını Oku »

Zerdeçallı süt olarak da bilinen altın süt, Batı kültürlerinde popülerlik kazanan bir Hint içeceğidir.

Devamını Oku »