Kırmızı pul biber A vitamini, kapsaisin ve karotenoid antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli faydalı bileşikler içerir. Bu maddeler sağlığınızı destekleyebilir.
Devamını OkuÇikolatada gluten var mı? Kavrulmuş kakao çekirdeklerinden yapılan saf çikolata glutensiz olsa da piyasadaki birçok çikolata ürünü glüten içeren bileşenlere sahip veya çapraz kontamine olabilir.
Devamını OkuYüksek miktarda kahve tüketimi, çeşitli sağlık yararları ile bağlantılıdır. Bununla birlikte, bu faydaları daha da geliştirmenin birkaç yolu vardır.
Devamını OkuÇökelek, hafif bir lezzet ve pürüzsüz bir dokuya sahip peynirdir.
Devamını OkuFüme somon çok besleyici olsa da, hamileyseniz, ısıtılmamış soğuk füme çeşitlerinden kaçınmanız önemlidir. Bu türler tam olarak pişmez ve ciddi sağlık riskleri oluşturur.
Devamını OkuHistamin nedir? Histamin alerjisi, histamin intoleransı nasıl olur? Histamin ne işe yarar? Düşük histamin diyetine başlamadan önce bir doktora danışın.
Devamını OkuYüzyıllar boyunca, insanlar tıbbi amaçlar için chaga mantarları kullandılar.
Devamını OkuKafeinin reflü semptomları üzerindeki genel etkileri konusunda hala kararsızlık varken, GÖRH'li kişilerin kahve veya çaydan uzak durup durmayacağını bilmeleri zor olabilir.
Devamını OkuMCT yağı nedir? MCT yağı diyetisyen makalesi. MCT yağı son yıllarda popüler bir besin takviyesi haline geldi, bu yazımızda MCT yağının yararları, kaynakları ve hakkında bilmeniz gerekenleri açıklayacağız.
Devamını OkuFormu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver