diyetasistan | Blog

7 ay önce

Kırmızı Pul Biber Faydaları Nelerdir? Paprika Faydaları

Kırmızı pul biber A vitamini, kapsaisin ve karotenoid antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli faydalı bileşikler içerir. Bu maddeler sağlığınızı destekleyebilir.

Devamını Oku

7 ay önce

Badem Zehirli mi? Acı Badem Zehirler mi?

Badem tatlı veya acı olabilir.

Devamını Oku

7 ay önce

Çikolata Gluten İçerir mi?

Çikolatada gluten var mı? Kavrulmuş kakao çekirdeklerinden yapılan saf çikolata glutensiz olsa da piyasadaki birçok çikolata ürünü glüten içeren bileşenlere sahip veya çapraz kontamine olabilir.

Devamını Oku

7 ay önce

Süper Sağlıklı Kahve Nasıl Yapılır? Süper Sağlıklı Kahve Yapmanın 8 Kolay Yolu

Yüksek miktarda kahve tüketimi, çeşitli sağlık yararları ile bağlantılıdır. Bununla birlikte, bu faydaları daha da geliştirmenin birkaç yolu vardır.

Devamını Oku

7 ay önce

Çökelek Neden Süper Sağlıklı ve Besleyicidir? Çökelek Faydaları Nelerdir?

Çökelek, hafif bir lezzet ve pürüzsüz bir dokuya sahip peynirdir.

Devamını Oku

7 ay önce

Hamilelikte Somon Füme Yenir mi? Hamilelikte Balık Tüketimi

Füme somon çok besleyici olsa da, hamileyseniz, ısıtılmamış soğuk füme çeşitlerinden kaçınmanız önemlidir. Bu türler tam olarak pişmez ve ciddi sağlık riskleri oluşturur.

Devamını Oku

7 ay önce

Histamin Diyeti Nedir? Histamin İçeren Yiyecekler Nelerdir?

Histamin nedir? Histamin alerjisi, histamin intoleransı nasıl olur? Histamin ne işe yarar? Düşük histamin diyetine başlamadan önce bir doktora danışın.

Devamını Oku

7 ay önce

Chaga Mantarı Nedir? Chaga Mantarı Nasıl Kullanılır?

Yüzyıllar boyunca, insanlar tıbbi amaçlar için chaga mantarları kullandılar.

Devamını Oku

7 ay önce

Kahve ve Çayın Reflüye Etkisi

Kafeinin reflü semptomları üzerindeki genel etkileri konusunda hala kararsızlık varken, GÖRH'li kişilerin kahve veya çaydan uzak durup durmayacağını bilmeleri zor olabilir.

Devamını Oku

7 ay önce

MCT Yağı Nedir? MCT Oil Nedir? MCT Oil Kilo Verdirir mi?

MCT yağı nedir? MCT yağı diyetisyen makalesi. MCT yağı son yıllarda popüler bir besin takviyesi haline geldi, bu yazımızda MCT yağının yararları, kaynakları ve hakkında bilmeniz gerekenleri açıklayacağız.

Devamını Oku