Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar ve Hamileliğin İlk Belirtileri

Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar ve Hamileliğin İlk Belirtileri

Tabii, henüz hamile değilsin. Ama bu yolda çabalamak istiyorsan, en iyi hamilelik sonucuna hazırlanmak için 1. hafta boyunca yapabileceğin birçok şey var. Öyleyse, bir bebeğiniz olması için size şans diliyoruz.

Devamı →
Hamile Kalmayı Kolaylaştırmanın 17 Doğal Yöntemi

Hamile Kalmayı Kolaylaştırmanın 17 Doğal Yöntemi

Hamile kalmaya çalışıyorsanız, bugün sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı seçimleri yapmaya başlamanız oldukça önemlidir.

Devamı →
Tereyağı Bir Süt Ürünü Müdür Laktoz İçerir Mi?

Tereyağı Bir Süt Ürünü Müdür Laktoz İçerir Mi?

Tereyağı sütten yapılmış lezzetli, yüksek yağlı bir süt ürünüdür. Ayrıca, çok düşük laktoz ve protein içeriği nedeniyle bazı süt içermeyen diyetlerde tüketilebilir.

Devamı →
Bebeğimin Ne Zaman Uyku Düzeni Olacak?

Bebeğimin Ne Zaman Uyku Düzeni Olacak?

Bebeğinizin hayatının ilk yılı, uykusuz geçeceğinden ebeveynler için bu durum zor olabilir. Ama bitiş çizgisine varacaksınız, söz veriyoruz.

Devamı →
Ketojenik Diyet ve Ketojenik Beslenmek Acaba Güvenli Mi?

Ketojenik Diyet ve Ketojenik Beslenmek Acaba Güvenli Mi?

Eleştirmenler, keto tipi diyetlerin genellikle sadece kısa vadede çok faydalı olduğunu ancak uzun vadede sağlıksız olabileceğini söylüyor.

Devamı →
Kollajen Hapı Kollajen Takviyesi ve Sıvı Kollajen Almanın En Önemli 6 Faydası

Kollajen Hapı Kollajen Takviyesi ve Sıvı Kollajen Almanın En Önemli 6 Faydası

Yeni başlayanlar için takviyeler, kırışıklıkları ve kuruluğu azaltarak cilt sağlığını iyileştirebilir. Ayrıca kas kütlesini arttırmaya, kemik kaybını önlemeye ve eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilirler.

Devamı →
Arı Sütünün Faydaları

Arı Sütünün Faydaları

Arı Sütünün Faydaları

Devamı →
Tükenmişlik Sendromu Nedir Belirtileri Nelerdir Nasıl Tedavi Edilir?

Tükenmişlik Sendromu Nedir Belirtileri Nelerdir Nasıl Tedavi Edilir?

Tükenmişlik sendromunu yenmek için yürüyüşe çıkmayı, bir arkadaşınızla konuşmayı veya hoşunuza giden şeyler için zaman ayırın, stresin tükenmişlik gibi daha ciddi bir şeye dönüşmesini engelleyebilir.

Devamı →
Aromaterapi ve Uçucu Yağlar (esansiyel) Nelerdir Ve Herhangi Bir Faydası Var mı?

Aromaterapi ve Uçucu Yağlar (esansiyel) Nelerdir Ve Herhangi Bir Faydası Var mı?

Aromaterapi ve Uçucu Yağlar (esansiyel) Nelerdir Ve Herhangi Bir Faydası Var mı?

Devamı →
Bel Ağrısı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bel Ağrısı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bel ağrısını önlemenin birçok yolu vardır. Önleme tekniklerini bilmek, bel ağrınız varsa semptomlarının azaltılmasına da yardımcı olabilir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı