Antep Fıstığı Çiğ Kaç Kalori

Antep Fıstığı Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Antep Fıstığı Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

562.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Köfte Ekmek Kaç Kalori

Köfte Ekmek Kaç Kalori, 100 gram Köfte Ekmek içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

154.20 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuzu Tandır Kaç Kalori

Kuzu Tandır Kaç Kalori, 100 gram Kuzu Tandır içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

189.41 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kenevir Tohumu Kaç Kalori

Kenevir Tohumu kaç kaloridir, 100 gram Kenevir Tohumu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

580.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kürt Böreği Kaç Kalori

Kürt Böreği Kaç Kalori, 100 gram Kürt Böreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

384.17 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Dürüm, Et Döner Kaç Kalori

Dürüm, Et Döner Kaç Kalori, 100 gram Dürüm, Et Döner içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

190.23 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Soya Soslu Tavuk Kaç Kalori

Soya Soslu Tavuk Kaç Kalori, 100 gram Soya Soslu Tavuk içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

119.56 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Karışık Pide Kaç Kalori

Karışık Pide Kaç Kalori, 100 gram Karışık Pide içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

190.52 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Burger King Chicken Royale Kaç Kalori

Burger King Chicken Royale kaç kaloridir, 100 gram Burger King Chicken Royale içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

286.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuru Üzüm Çekirdekli Kaç Kalori

Kuru Üzüm Çekirdekli kaç kaloridir, 100 gram Kuru Üzüm Çekirdekli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

296.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Aktivite Türü :
Aktivite Süresi (dk) :
Vücut Ağırlığı (kg) :

Instagram Akışı