diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
3 yıl önce

Sabahları Yorgun Uyanıyorum Diyenler için 13 Öneri

Sabahları uyanmanın zor olması ya da yorgun uyunma durumunda, bu önerileri göz önünde bulundurun.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Susam Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Susam Yağı Saça Faydaları

Susam tohumu yağı olarak da adlandırılan susam yağı, dünyanın daha sıcak bölgelerinde yetiştirilen bitkilerden gelen susam tohumlarından preslenir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Kuşburnu Yağı Faydaları Nelerdir? Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır?

Kuşburnu yağı, potansiyel cilt ve stres giderici faydaları olan besleyici, doğal bir yağdır.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Muzlu Süt Nasıl Yapılır? Muzlu Süt İçmek Sağlıklı mı?

Muzlu süt hem lezzetli hem de önemli besinler açısından zengindir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Vegan Beslenme Yararlı mı Zararlı mı?

Vegan beslenme insanlar için sağlıklı bir diyet mi yoksa eksik bir beslenme tarzı mı tartışması eskiden beri sürmektedir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

20 Sağlıklı Sos ve 8 Sağlıksız Sos

Soslar, çeşniler yemeklerinize ekstra lezzet, doku ve besin katmak için harika ve kolay bir yoldur.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Hangi Ekmek Sağlıklı? En Sağlıklı Ekmeklerden 7 Tanesi

Bazı ekmekler diğer ekmek çeşitlerinden daha sağlıklıdır.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Apandisit veya Gaz: Farkı Nasıl Anlayabilirsiniz? Apandisit Belirtileri ve Apandisit Tedavisi

Gaz ağrısı ve apandisit arasındaki farklar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Filizlenmiş Tahıl Ekmeği Tüketmek için 7 Neden

Filizlenmiş tahıl ekmekleri ve tam tahıl ekmekleri, işlenmiş unlardan yapılan beyaz ekmeklerden daha iyi seçimlerdir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Diyette Kaçamak Yemekleri veya Kaçamak Günleri Nedir? Diyette Kaçamak Günleri Olmalı mı?

Kendini şımartmaya izin veren kaçamak günleri veya kaçamak yemekleri, bazı insanları diyetlerine bağlı kalmaları için etkili bir şekilde motive edebilir.

Devamını Oku »