Parlak bir cilt için ne yapılmalı? Pürüzsüz bir cilt için ne yapılmalı? Parlak bir cilt tipik olarak sağlık ve canlılığın bir işareti olarak görülür.

Devamını Oku »

Spor sonrası beslenme nasıl olmalı? Spor sonra ne içilir? Spor sonrası karbonhidrat alımı, spor sonrası örnek beslenme nasıl olmalı? Spordan sonra beslenme programı nasıl olmalı? Spordan sonra beslenmenin önemini anlatan blog yazımızı okumaya devam edin.

Devamını Oku »

Oksidatif stres nedir? Oksidatif stres ne demek? Oksidatif nedir? Oksidatif stres, vücudunuzdaki serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki bir dengesizliktir.

Devamını Oku »

Adet gecikmesi neden olur? Adet gecikmesi nedenleri, adet gecikmesi sebepleri nelerdir? Adet döneminiz genellikle son adetinizin başlangıcından en az 30 gün sonra geç kabul edilir.

Devamını Oku »

Düzenesiz uyku nelere yol açar? Düzensiz uyku zararları nelerdir? Gece geç saatlerde yapılan TV maratonuna devam etmeden önce riske attığın her şeyi düşünmek için biraz zaman ayır.

Devamını Oku »

Adet düzensizliği neden olur? Adet düzensizliği nedenleri nelerdir? Aşırı kanama anemiye veya demir eksikliğine neden olabilir.

Devamını Oku »

Gece çorapla uyumak zararlı mıdır? Çorapla uyumanın zararları nelerdir? Yatmadan önce ayaklarınızı ısıtmak, rahatlamak ve uyumak için gereken süreyi kısaltabilir.

Devamını Oku »

Koroner arter hastalığı nedir? Koroner arter belirtileri nelerdir? Koroner arter hastalığı için tedavinize ne kadar erken başlayabilirseniz veya yaşam tarzı değişiklikleri uygulayabilirseniz, kalbinizin aşırı hasar görmesini önleme şansınız artar.

Devamını Oku »

Bu makale, hamilelikte yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler listesi, nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve gerçekte neye üzülmemeniz gerektiğine ışık tutabilir.

Devamını Oku »

Şeker hastaları nasıl beslenmeli? Diyabetli birçok insan, karbonhidrat alımını her gün sayar çünkü karbonhidratlar kan şekeri seviyelerini yükseltmekten sorumludur.

Devamını Oku »