diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
3 yıl önce

Sizi Oruçluyken Tok Tutacak 15 Gıda

Oruçluyken tok tutan yiyecekler nelerdir? Oruçluyken ne tok tutar? Oruçta tok tutan yiyecekler, oruçta ne tok tutar? Sahurda tok tutan tarifler nelerdir? Oruç tutarken hangi besinler tok tutar? Oruçta tok tutan yiyecekler nelerdir? Sahurda bizi ne tok tutar diye merak ediyorsanız blog yazımızı okumaya devam edin.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Demir Eksikliği Belirtileri

Yeterince demir minerali tüketmezseniz, demir eksikliği anemisi gelişebilir. İşte sizde demir eksikliği olup olmadığını gösteren 10 belirti ve semptom.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Karpuzun Faydaları ve Besin Değerleri

Bu makale karpuzun bilimsel kanıtlara dayalı olarak, sağlık yararları, besin içeriği, bitkisel bileşikler ve daha fazlası hakkında detaylı bilgi içeren bir incelemesidir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Zeytinyağı Faydaları

Zeytinyağı faydaları nelerdir? Soğuk sıkım zeytinyağı faydaları, sızma zeytinyağı faydaları nelerdir? Soğuk sıkım zeytinyağı neye iyi gelir? Zeytinyağının faydalarını saymakla bitiremeyiz. Ancak biz sizin için bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış 11 faydasını listeledik.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Tahinin Faydaları ve Tahin Nasıl Yapılır?

Tahin faydaları nelerdir? Tahinin faydaları, tahin nasıl yapılır? Tahin çok farklı şekillerde ve besinlerle tüketilsede, sağlık açısından sağladığı yararları öğrenince şaşırabilirsiniz. Bu makale, tahininin 9 sağlık faydasına odaklanmaktadır.

Devamını Oku »

3 yıl önce

En İyi 9 Prebiyotik Gıda

Prebiyotik nedir? Prebiyotik besinler nelerdir? Doğal prebiyotikler nelerdir? Doğal prebiyotik içeren besinler nelerdir? Prebiyotik besinler nelerdir? Prebiyotik faydaları, prebiyotik gıdalar. Prebiyotik ve probiyotik besinler hep karıştırılır bu yazımızda en iyi prebiyotik besinleri sizin için listeledik, öğünlerinizde yer verebilirsiniz.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir? Boğaz Ağrısı İçin Doğal Yöntemler

Evde boğaz ağrısına ne iyi gelir? Boğaz ağrısı için bu doğal ilaçlardan bazılarını denemek, daha çabuk daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir ve sizi doktora gitmekten kurtarabilir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Zencefilin Faydaları - Zencefil Faydaları

Taze zencefil faydaları nelerdir? Zencefil, vücudunuz ve beyniniz için güçlü faydaları olan besinler ve biyoaktif bileşiklerle doludur.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Boğaz ağrısı nasıl geçer? Boğaz ağrısı için ne yapmalı? Viral ve bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra tahriş edici maddeler ve yaralanmalar, boğaz ağrısının çoğuna neden olur.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Yağlı Cilt İçin Ne Yapılmalı? Yağlı Cilt için Maske, Evde Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı cilt bakımı nasıl yapılır? Yağlı cilt için maske nasıl yapılır? Yağlı cilt, sebumun yağ bezlerinden aşırı üretilmesinin bir sonucudur.

Devamını Oku »