diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
10 ay önce

Regl Döneminiz Anemiye Neden Olabilir Mi?

En yaygın anemi türü, vücudunuzda yeterince demir yoksa gelişebilen demir eksikliği anemisidir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Fazla Demir Neden Zararlı? Demir Toksisitesi

Kısacası demir yüksek miktarlarda tehlikeli olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Doğum Sonrası Kilo Verme Teknikleri, Doğum Sonrası Diyet Listesi ile Birlikte

Sağlıklı bir doğum sonrası diyeti, hamilelik ve doğumdan sonra iyileşmenin yanı sıra kilo vermede kilit bir faktördür - eğer hedefiniz buysa.

Devamını Oku »

10 ay önce

Otoimmün Bozuklukları İçin Diyeti Listesi: 5 Lezzetli Tarif

Bu Diyet, paleo diyetinden bir şekilde farklıdır: Daha fazla meyve ve sebze gerektirir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Dil Kanaması Neden Olur?

Çoğu insan zaman zaman dil kanaması yaşayacaktır. Çünkü dilinizin konumu onu yaralanmaya karşı savunmasız hale getirir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Manda Eti Yenir mi? Manda Eti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Sığırlar gibi manda da tırnaklı memelilerin Bovidae (Boynuzlugiller) ailesinin üyeleridir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Göğüs Büyütme Yöntemleri, Göğüs Büyütme Egzersizleri

En iyi sonuçlar için ev ilaçlarından birkaçını birleştirmek isteyebilirsiniz. Hemen sonuç almayı beklemeyin ve farkın mütevazı olabileceğini unutmayın.

Devamını Oku »

10 ay önce

Diyetisyeninizden Makarnayı Sağlıklı Hale Getirecek 5 Tüyo

Bu, makarna ve peynirin diyetinizden çıkarılması gerektiği anlamına gelmez.

Devamını Oku »

10 ay önce

Depremle İlgili Önemli Sorular: Deprem Çantanızda Doğru Yiyecekler Var Mı?

Birçok uzman, arabanızda bozulmayan yiyecek ve su içeren küçük bir çanta dolusu malzeme bulundurmanızı öneriyor.

Devamını Oku »

10 ay önce

Pilates Zayıflatır Mı? 12 Pilates Hareketleri

Evde pilatesin faydalarını görmek için pilates seti, pilates topu, reformer pilatese gerek yoktur. Aşağıda verilen spor hareketleriyle gayet basit bir şekilde evde pilates yapabilirsiniz.

Devamını Oku »