Все, что вам нужно знать о сердечных заболеваниях

3 yıl önce 0 Yorumlar

Сердечные заболевания могут быть смертельными, но у большинства людей их можно предотвратить. Приняв на раннем этапе привычки здорового образа жизни, вы потенциально сможете прожить дольше с более здоровым сердцем.

У кого болезнь сердца?

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах, согласно данным Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). В Соединенных Штатах каждый четвертый случай смерти является результатом сердечного заболевания. Это около 610 000 человек, которые умирают от этого заболевания каждый год.

Болезни сердца не различают. Это основная причина смерти для нескольких групп населения, включая белых, латиноамериканцев и чернокожих. Почти половина американцев подвержена риску сердечных заболеваний, и это число растет.

Какие бывают типы сердечных заболеваний?

Болезни сердца включают широкий спектр сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые болезни и состояния подпадают под действие болезней сердца. Типы сердечных заболеваний включают:

Аритмия. Аритмия является сердечный ритм ненормальность.
Атеросклероз. Атеросклероз - это затвердение артерий.
Кардиомиопатия. Это состояние приводит к тому, что сердечные мышцы твердеют или слабеют .
Врожденные пороки сердца. Врожденные пороки сердца - это аномалии сердца, которые присутствуют при рождении.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС). ИБС вызывается скоплением бляшек в артериях сердца. Иногда это называют ишемической болезнью сердца.
Инфекции сердца. Инфекции сердца могут быть вызваны бактериями , вирусами или паразитами.

Термин сердечно-сосудистое заболевание может использоваться для обозначения сердечных заболеваний, которые специфически влияют на кровеносные сосуды.

Какие симптомы болезни сердца?

Различные типы сердечных заболеваний могут вызывать множество различных симптомов.

Аритмии

Аритмия - это нарушение сердечного ритма. Эти симптомы , которые Вы испытываете , может зависеть от типа аритмии у вас есть - сердцебиения, которые слишком быстро или слишком медленно . Симптомы аритмии включают:

легкомысленность
трепещущее сердце или учащенное сердцебиение
медленный пульс
обмороки
головокружение
боль в груди

Атеросклероз

Атеросклероз снижает кровоснабжение конечностей. Помимо боли в груди и одышки , симптомы атеросклероза включают:

зябкость , особенно в конечностях
онемение , особенно в конечностях
необычная или необъяснимая боль
слабость в ногах и руках

Врожденные пороки сердца

Врожденные пороки сердца - это проблемы с сердцем, которые развиваются при росте плода. Некоторые пороки сердца никогда не диагностируются. Другие могут быть обнаружены, когда они вызывают симптомы, например:

синяя кожа
отек конечностей
одышка или затрудненное дыхание
усталость и низкая энергия
нерегулярный сердечный ритм

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

ИБС - это образование бляшек в артериях, которые перемещают богатую кислородом кровь через сердце и легкие. Симптомы ИБС включают:

боль в груди или дискомфорт
чувство давления или сдавливания в груди
одышка
тошнота
чувство несварения желудка или газа

Кардиомиопатия

Кардиомиопатия - это заболевание, при котором мышцы сердца увеличиваются в размерах и становятся жесткими, толстыми или слабыми. Симптомы этого состояния включают:

усталость
вздутие живота
опухшие ноги, особенно лодыжки и ступни
одышка
стук или учащенный пульс

Инфекции сердца

Термин «сердечная инфекция» может использоваться для описания таких состояний, как эндокардит или миокардит . Симптомы сердечной инфекции включают:

боль в груди
заложенность груди или кашель
высокая температура
озноб
кожная сыпь

Каковы симптомы сердечных заболеваний у женщин?

Женщины часто испытывают другие признаки и симптомы сердечных заболеваний, чем мужчины, особенно в отношении ИБС и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Фактически, в исследовании 2003 года были изучены симптомы, наиболее часто встречающиеся у женщин, перенесших сердечный приступ. К основным симптомам не относились «классические» симптомы сердечного приступа, такие как боль в груди и покалывание. Вместо этого исследование показало, что женщины чаще говорили о том, что они испытывали беспокойство , нарушения сна и необычную или необъяснимую усталость.

Более того, 80 процентов женщин, участвовавших в исследовании, сообщили, что испытывали эти симптомы как минимум за месяц до сердечного приступа.

Симптомы сердечных заболеваний у женщин также можно спутать с другими состояниями, такими как депрессия , менопауза и беспокойство.

Общие симптомы болезней сердца у женщин включают:

головокружение
бледность
одышка или поверхностное дыхание
легкомысленность
обморок или потеря сознания
беспокойство
тошнота
рвота
боль в челюсти
боль в шее
боль в спине
расстройство желудка или газообразная боль в груди и желудке
холодный пот

Что вызывает сердечные заболевания?

Болезни сердца - это совокупность болезней и состояний, вызывающих сердечно-сосудистые проблемы. Каждый тип сердечных заболеваний вызван чем-то совершенно уникальным для этого состояния. Атеросклероз и ИБС возникают в результате скопления бляшек в артериях. Ниже описаны другие причины сердечных заболеваний.

Причины аритмии

Причины нарушения сердечного ритма включают:

диабет
CAD
пороки сердца, включая врожденные пороки сердца
лекарства, добавки и лечебные травы
высокое кровяное давление (гипертония)
чрезмерный алкоголь или кофеин использование
расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
стресс и беспокойство
существующее повреждение сердца или болезнь

Причины врожденного порока сердца

Это сердечное заболевание возникает, когда ребенок еще развивается в утробе матери. Некоторые пороки сердца могут быть серьезными, их можно диагностировать и лечить на ранней стадии. Некоторые из них также могут оставаться недиагностированными в течение многих лет.

Структура вашего сердца также может меняться с возрастом. Это может вызвать порок сердца, который может привести к осложнениям и проблемам.

Причины кардиомиопатии

Существует несколько типов кардиомиопатии. Каждый тип является результатом отдельного условия.

Дилатационная кардиомиопатия. Неясно, что вызывает этот наиболее распространенный вид кардиомиопатии, которая приводит к ослаблению сердца. Это может быть результатом предыдущего повреждения сердца, например, вызванного лекарствами, инфекциями или сердечным приступом. Это также может быть наследственное заболевание или результат неконтролируемого артериального давления .
Гипертрофическая кардиомиопатия. Этот тип сердечного заболевания приводит к утолщению сердечной мышцы . Обычно это передается по наследству.
Рестриктивная кардиомиопатия. Часто неясно, что приводит к этому типу кардиомиопатии, которая приводит к ригидности сердечных стенок. Возможные причины могут включать скопление рубцовой ткани и тип аномального накопления белка, известный как амилоидоз .

Причины сердечной инфекции

Бактерии, паразиты и вирусы - самые частые причины сердечных инфекций. Неконтролируемые инфекции в организме также могут нанести вред сердцу, если их не лечить должным образом.

Каковы факторы риска сердечных заболеваний?

Есть много факторов риска сердечных заболеваний. Некоторые из них управляемы, а другие нет. CDC говорит, что около 47 процентов американцев имеют по крайней мере один фактор риска сердечных заболеваний. Некоторые из этих факторов риска включают:

повышенное артериальное давление
высокий уровень холестерина и низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) , «хорошего» холестерина
курение
ожирение
физическое бездействие

Курение, например, является контролируемым фактором риска. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) , у курящих вдвое выше риск развития сердечных заболеваний .

Люди с диабетом также могут подвергаться более высокому риску сердечных заболеваний, потому что высокий уровень глюкозы в крови увеличивает риск:

стенокардия
острое сердечно-сосудистое заболевание
инсульт
CAD

Если у вас диабет, важно контролировать уровень глюкозы, чтобы снизить риск

развития сердечных заболеваний. American Heart Association (AHA) сообщает , что люди , которые имеют как высокое кровяное давление и диабет удваивают риск развития сердечно - сосудистых заболеваний.

Факторы риска, которые вы не можете контролировать

К другим факторам риска сердечных заболеваний относятся:

история семьи
этническая принадлежность
секс
возраст

Хотя эти факторы риска не поддаются контролю, вы можете отслеживать их влияние. По данным клиники Mayo , семейный анамнез ИБС особенно важен, если он включает:

родственник мужского пола до 55 лет, например отец или брат
родственница женского пола младше 65 лет, например мать или сестра

Чернокожие неиспаноязычные и белые, а также выходцы из Азии или островов Тихого океана подвержены более высокому риску, чем коренные жители Аляски или коренные американцы. Кроме того, мужчины подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем женщины. Фактически, CDC оценивает между 70 и 89 процентов всех сердечных заболеваний в Соединенных Штатах Америки происходят у мужчин.

Наконец, ваш возраст может увеличить риск сердечных заболеваний. В возрасте от 20 до 59 лет мужчины и женщины подвержены одинаковому риску ИБС. Однако после 60 лет процент пораженных мужчин возрастает до 19,9–32,2 процента. Только от 9,7 до 18,8 процента женщин этого возраста страдают.

Как диагностируется болезнь сердца?

Ваш врач может назначить несколько видов тестов и оценок, чтобы поставить диагноз сердечного заболевания. Некоторые из этих тестов могут быть выполнены еще до того, как у вас появятся признаки болезни сердца. Другие могут быть использованы для поиска возможных причин появления симптомов.

Физические осмотры и анализы крови

Первое, что сделает ваш врач, это проведет физический осмотр и учтет симптомы, которые вы испытываете. Затем они захотят узнать вашу семью и личную историю болезни. Генетика может сыграть роль в некоторых сердечных заболеваниях. Если у вас есть близкий член семьи, страдающий сердечным заболеванием, поделитесь этой информацией со своим врачом.

Часто назначают анализы крови. Это потому, что они могут помочь вашему врачу определить уровень холестерина и выявить признаки воспаления.

Неинвазивные тесты

Для диагностики сердечных заболеваний можно использовать различные неинвазивные тесты.

Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ). Этот тест может контролировать электрическую активность вашего сердца и помочь врачу обнаружить любые нарушения.
Эхокардиограмма. Этот ультразвуковой тест может дать вашему врачу подробное представление о структуре вашего сердца.
Стресс тест. Этот экзамен проводится, когда вы выполняете напряженную деятельность , например ходите, бегаете или катаетесь на велотренажере. Во время теста ваш врач может контролировать активность вашего сердца в ответ на изменения в физических нагрузках.
Каротидное УЗИ. Чтобы получить подробное ультразвуковое исследование ваших сонных артерий , ваш врач может назначить это ультразвуковое исследование.
Холтеровское мониторирование. Ваш врач может попросить вас носить этот пульсометр от 24 до 48 часов. Это позволяет им получить расширенное представление о деятельности вашего сердца.
Тест наклона стола. Если вы недавно испытали обморок или головокружение при вставании или сидении, ваш врач может назначить этот тест. Во время этого вы привязаны к столу и медленно поднимаются или опускаются, пока они контролируют вашу частоту сердечных сокращений , артериальное давление и уровень кислорода.
Компьютерная томография. Этот визуальный тест дает вашему врачу высокодетализированное рентгеновское изображение вашего сердца.
МРТ сердца. Как и компьютерная томография, МРТ сердца может предоставить очень подробное изображение вашего сердца и кровеносных сосудов.

Инвазивные тесты

Если физический осмотр, анализы крови и неинвазивные тесты не дают окончательных результатов, ваш врач может захотеть заглянуть внутрь вашего тела, чтобы определить, что вызывает какие-либо необычные симптомы. Инвазивные тесты могут включать:

Катетеризация сердца и коронарография. Ваш врач может ввести катетер в ваше сердце через пах и артерии. Катетер поможет им провести тесты с участием сердца и кровеносных сосудов. Как только этот катетер окажется в вашем сердце, ваш врач может провести коронарную ангиографию . Во время коронарной ангиографии краситель вводится в нежные артерии и капилляры, окружающие сердце. Краситель помогает получить высокодетализированное рентгеновское изображение.
Электрофизиологическое исследование. Во время этого теста ваш врач может прикрепить электроды к вашему сердцу через катетер. Когда электроды на месте, ваш врач может посылать электрические импульсы и записывать реакцию сердца.

Какие методы лечения доступны при сердечных заболеваниях?

Лечение сердечного заболевания во многом зависит от типа сердечного заболевания, а также от того, насколько далеко оно зашло. Например, если у вас сердечная инфекция, врач, скорее всего, пропишет вам антибиотик.

Если у вас образовался зубной налет, они могут использовать двоякий подход: прописать лекарство, которое поможет снизить риск дополнительного накопления зубного налета, и постараться помочь вам изменить здоровый образ жизни.

Лечение болезней сердца делится на три основные категории:

Изменения образа жизни

Выбор здорового образа жизни может помочь вам предотвратить сердечные заболевания. Они также могут помочь вам вылечить состояние и предотвратить его ухудшение. Ваша диета - одна из первых областей, которую вы можете попытаться изменить.

С низким содержанием натрия , с низким содержанием жира диета , которая богата фруктами и овощами может помочь вам снизить риск осложнений болезни сердца . Одним из примеров является диета « Диетические подходы к борьбе с гипертонией» (DASH).

Точно так же регулярные физические упражнения и отказ от табака могут помочь в лечении сердечных заболеваний. Также постарайтесь снизить потребление алкоголя .

Лекарства

Для лечения некоторых видов сердечных заболеваний могут потребоваться лекарства. Ваш врач может назначить лекарство, которое может вылечить или контролировать ваше сердечное заболевание. Также могут быть прописаны лекарства, чтобы замедлить или снизить риск осложнений. Точное лекарство, которое вам пропишут, зависит от типа сердечного заболевания.

Хирургические или инвазивные процедуры

В некоторых случаях сердечных заболеваний требуется хирургическое вмешательство или медицинская процедура для лечения состояния и предотвращения ухудшения симптомов.

Например, если у вас есть артерии, которые полностью или почти полностью заблокированы скоплением бляшек, ваш врач может вставить стент в вашу артерию, чтобы восстановить нормальный кровоток. Процедура, которую выполнит ваш врач, зависит от типа сердечного заболевания и степени повреждения вашего сердца.

Как предотвратить сердечные заболевания?

Некоторые факторы риска сердечных заболеваний невозможно контролировать, например, семейный анамнез. Но все же важно снизить вероятность развития сердечных заболеваний, уменьшив факторы риска, которые вы можете контролировать.

Стремитесь к здоровому артериальному давлению и уровню холестерина

Наличие нормального артериального давления и уровней холестерина - это одни из первых шагов, которые вы можете сделать для здоровья сердца. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальным считается артериальное давление ниже 120 систолического и 80 диастолического, что часто выражается как «120 на 80» или «120/80 мм рт. Ст.». Систолическое давление - это измерение давления при сокращении сердца. Диастолическое давление - это измерение, когда сердце находится в состоянии покоя. Более высокие числа указывают на то, что сердце работает слишком тяжело, чтобы перекачивать кровь.

Ваш идеальный уровень холестерина будет зависеть от ваших факторов риска и истории болезни сердца. Если у вас высокий риск сердечных заболеваний, диабет или уже был сердечный приступ , ваши целевые уровни будут ниже, чем у людей с низким или средним риском.

Найдите способы справиться со стрессом

Как бы просто это ни звучало, управление стрессом также может снизить риск сердечных заболеваний. Не стоит недооценивать хронический стресс как фактор, вызывающий сердечные заболевания. Поговорите со своим врачом, если вы часто перегружены, беспокоитесь или справляетесь со стрессовыми жизненными событиями, такими как переезд, смена работы или развод.

Примите здоровый образ жизни

Также важно есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и соли . Врачи рекомендуют от 30 до 60 минут упражнений в большинстве дней в общей сложности 2 часа 30 минут в неделю. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно выполнять эти рекомендации, особенно если у вас уже есть заболевание сердца.

Если вы курите, бросьте. Никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов, затрудняя циркуляцию насыщенной кислородом крови. Это может привести к атеросклерозу.

Какие изменения в образе жизни требуют болезни сердца?

Если вам недавно поставили диагноз болезни сердца, поговорите со своим врачом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться максимально здоровым. Вы можете подготовиться к встрече, составив подробный список своих повседневных привычек. Возможные темы включают:

лекарства, которые вы принимаете
ваш обычный распорядок дня
ваша типичная диета
любой семейный анамнез сердечных заболеваний или инсульта
личная история высокого кровяного давления или диабета
любые симптомы, которые вы испытываете, такие как учащенное сердцебиение, головокружение или недостаток энергии

Регулярное посещение врача - это всего лишь одна привычка, которой вы можете придерживаться. Если вы это сделаете, любые потенциальные проблемы можно будет выявить как можно раньше. С некоторыми факторами риска, такими как высокое кровяное давление, можно бороться с помощью лекарств, снижающих риск сердечных заболеваний.

Ваш врач может также посоветовать:

бросить курить
контроль артериального давления
регулярно заниматься спортом
поддержание здорового уровня холестерина
похудеть, если у вас избыточный вес
здоровое питание

Внести все эти изменения сразу может быть невозможно. Обсудите со своим врачом, какие изменения в образе жизни окажут наибольшее влияние. Даже небольшие шаги к этим целям помогут сохранить ваше здоровье.

Какая связь между сердечными заболеваниями и гипертонией?

Гипертоническая болезнь сердца - это состояние, вызванное хроническим высоким кровяным давлением. Гипертония требует от сердца более активной перекачки крови для циркуляции крови по телу. Это повышенное давление может привести к нескольким типам проблем с сердцем, включая толстую увеличенную сердечную мышцу и суженные артерии.

Дополнительная сила, которую ваше сердце должно использовать для перекачивания крови, может сделать сердечные мышцы тверже и толще. Это может повлиять на то, насколько хорошо ваше сердце работает. Гипертоническая болезнь сердца может сделать артерии менее эластичными и более жесткими. Это может замедлить кровообращение и помешать вашему организму получать кровь, богатую кислородом, в которой он нуждается.

Гипертоническая болезнь сердца является основной причиной смерти людей с высоким кровяным давлением, поэтому важно как можно скорее начать лечение высокого кровяного давления. Лечение может остановить осложнения и, возможно, предотвратить дополнительный ущерб.

Есть ли лекарство от болезней сердца?

Сердечную болезнь невозможно вылечить или обратить вспять. Это требует длительного лечения и тщательного наблюдения. Многие симптомы сердечных заболеваний можно облегчить с помощью лекарств, процедур и изменения образа жизни. Когда эти методы не помогают, может быть использовано коронарное вмешательство или операция шунтирования.

Если вы считаете, что можете испытывать симптомы сердечного заболевания или у вас есть факторы риска сердечных заболеваний, запишитесь на прием к врачу. Вместе вы двое можете взвесить свои риски, провести несколько скрининговых тестов и составить план, как оставаться здоровым.

Прежде чем поставить диагноз, важно позаботиться о своем здоровье в целом. Это особенно верно, если у вас есть семейный анамнез сердечных заболеваний или состояний, повышающих риск сердечных заболеваний. Забота о своем теле и своем сердце окупится на долгие годы.