# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Kaşar Peyniri Taze | 5 yemek kaşığı rendelenmiş (100 Gram) | 353 Kalori |
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).
Anketler, Amerikalıların 1970'lerin ortalarında, kişi başına yıllık yaklaşık 6 kilo (2.7 kg) peynir yediğini, bu rakamın 2018 itibariyle 11 kilograma (5 kg) yükseldiğini gösteriyor.
Bu artışın sosyal ve ekonomik faktörleri değiştirmek gibi birçok nedeni var. Peynir genellikle sosyal toplantıların merkezindedir ve peynirli ekmek artık modadır.
Bununla birlikte, her yerde bulunan bu yiyecek, popülerliğine katkıda bulunan ılımlı bağımlılık özelliklerine de sahip olabilir.
İnsanların peynirden keyif almasının bir nedeni, süt ürünlerinde bulunan yavaşça sindirilmiş bir protein olan kazein içerebilir.
Peynir Çeşitleri, Peynir Kalorileri
Süzme peynir kaç kalori? Öğrenmek için tıkla.
Tulum peyniri kaç kalori? Öğrenmek için tıkla.
Ezine peyniri kaç kalori? Ezine peyniri kalorisini öğrenmek için tıkla.
Cheddar peynir kalori için tıklayın.
Süt kaç kalori? Öğrenmek için tıklayabilirsiniz.
Yoğurt kaç kalori? Öğrenmek için tıklayabilirsiniz.
Fırında Kaşarlı Yemek Tarifleri, Kaşarlı Aperatifler, Kaşarlı Fırın Yemekleri
Kaşarlı pide kaç kalori? kaşarlı pide tarifi için tıklayın.
Eski kaşar peyniri kalorisi için tıklayın.
Beyaz peyniri kalorisi nedir? Öğrenmek için tıkla.
1 Dilim Kaşar Peyniri Kaç Kalori? 1 Dilim Taze Kaşar Kaç Kalori?
Diyet Yaparken Hangi Peynir Yenmeli? Kaşar Peyniri Kilo Aldırır Mı? Diyette Kaşar Peyniri YenirMi? Kaşar Peyniri Kalori
Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Diyetasistan ile Zayıfla!)
Kaşar peyniri fiyatları kaşar peyniri markalarına ve miktarına göre değişiklik gösterebilmektedir. En iyi kaşar peyniri örneğin kaşar peyniri - Migros markette 700 gram kaşar peyniri 27.25 lirayken
Kaşar peyniri A101 markette 700 gram 23.50 liradır. Kaşar fiyatları Bim, 17 tl civarındandır. Kaşar peyniri 1kg fiyatı, 38.50 liradır.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver