Kontakt Lens Takmak COVID-19 Riskinizi Artırabilir Mi? Corona Belirtileri
Gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi düzenli olarak yıkayın.Yeni koronavirüs, burnunuz ve ağzınız ve gözleriniz yoluyla vücudunuza girebilir.
SARS-CoV-2 (COVID-19'a neden olan virüs) olan biri hapşırdığında, öksürdüğünde ve hatta konuştuğunda, virüsü içeren damlacıklar yayarlar. Büyük olasılıkla bu damlacıkları soluyacaksınız, ancak virüs vücudunuza gözleriniz yoluyla da girebilir.
Virüsü kapmanın başka bir yolu da, virüs elinize veya parmaklarınıza düşerse burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunmanızdır. Ancak bu daha az yaygındır.
SARS-CoV-2 kapma riskinizi neyin artırıp artıramayacağına dair hala pek çok soru var. Bir soru, kontakt lens takmanın güvenli olup olmadığı veya bunun riskinizi artırıp artırmayacağıdır.
Bu makalede, bu soruyu yanıtlamaya yardımcı olacağız ve koronavirüs pandemisi sırasında gözlerinize nasıl güvenli bir şekilde bakacağınıza dair tavsiyeler paylaşacağız.
Obezitenin yol açtığı sağlık sorunlarından kurtulurken, sağlıklı diyet yaparak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için, diyetisyenlerimizin size özel hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağında!).
Araştırma Ne Diyor?
Şu anda kontakt lens takmanın yeni koronavirüse yakalanma riskinizi artırdığını kanıtlayacak hiçbir kanıt yok.
SARS-CoV-2 ile kirlenmiş bir yüzeye dokunarak ve ardından ellerinizi yıkamadan gözlerinize dokunarak COVID-19 alabileceğinize dair bazı kanıtlar var.
Kontakt lens takarsanız, gözünüze lens takmayan insanlardan daha fazla dokunursunuz. Bu riskinizi artırabilir. Ancak kirlenmiş yüzeyler SARS-CoV-2'nin yayılmasının ana yolu değildir. Özellikle yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkamak, güvende olmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca bir hidrojen peroksit kontakt lens temizleme ve dezenfekte etme yolu koronavirüsü öldürebilir. Diğer temizleme solüsyonlarının aynı etkiye sahip olup olmadığını bilmek için henüz yeterince araştırma yapılmamıştır.
Ayrıca normal gözlük takmanın sizi SARS-CoV-2 kapmaya karşı koruduğuna dair hiçbir kanıt yoktur
Koronavirüs Pandemisi Sırasında Güvenli Göz Bakımı İçin İpuçları
Koronavirüs salgını sırasında gözlerinizi güvende tutmanın en önemli yolu, kontakt lenslerinizi kullanırken her zaman iyi hijyen uygulamaktır.
Göz Hijyeni İpuçları
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın. Lenslerinizi çıkarırken veya takarken de dahil olmak üzere gözlerinize dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın.
- Günün sonunda çıkardığınızda lenslerinizi dezenfekte edin. Sabahları takmadan önce tekrar dezenfekte edin.
- Kontakt lens solüsyonu kullanın. Lenslerinizi saklamak için asla musluk veya şişelenmiş su kullanmayın.
- Kontakt lenslerinizi her gün ıslatmak için yeni solüsyon kullanın.
- Her kullanımdan sonra tek kullanımlık kontakt lensleri atın.
- Kontakt lenslerinizle uyumayın. Kontakt lenslerinizle uyumak, göz enfeksiyonu geçirme riskinizi büyük ölçüde artırır.
- Kontakt lens kılıfınızı düzenli olarak kontakt lens solüsyonu kullanarak temizleyin ve kutunuzu 3 ayda bir değiştirin.
- Kendinizi hasta hissetmeye başlarsanız kontak lenslerinizi takmayın. Tekrar takmaya başladığınızda yeni lensler ve yeni bir kılıf kullanın.
- Gözlerinizi ovuşturmaktan veya dokunmaktan kaçının. Gözlerinizi ovmanız gerekirse önce ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
- Pandemi süresi boyunca hidrojen peroksit bazlı bir temizleme solüsyonu kullanmayı düşünün.
Reçeteli göz ilaçları kullanıyorsanız, salgın sırasında kendi kendinize tecrit etmeniz gerekmesi ihtimaline karşı ekstra malzeme stoklamayı düşünün.
Rutin bakım ve özellikle acil durumlar için göz doktorunuza görünün. Doktorun ofisi, hem sizi hem de doktoru güvende tutmak için ekstra önlemler almanızı sağlayacaktır.
COVID-19 Gözlerinizi Herhangi Bir Şekilde Etkileyebilir Mi?
COVID-19 gözlerinizi etkileyebilir. Araştırma erken aşamalarında olmasına rağmen,, COVID-19 geliştiren hastalarda gözle ilgili semptomlar buldu. Bu semptomların yaygınlığı, hastaların yüzde 1'den azı ile yüzde 30'u arasında değişmektedir.
COVID-19'un olası bir göz semptomu pembe göz (konjunktivit) enfeksiyonudur. Bu mümkündür, ancak nadirdir.
Araştırmalar, COVID-19'lu kişilerin yaklaşık yüzde 1,1'inin pembe göz geliştirdiğini göstermektedir. COVID-19 ile pembe göz geliştiren çoğu insanın başka ciddi semptomları vardır.
Aşağıdakiler dahil pembe göz belirtileriniz varsa doktorunuzu arayın:
- pembe veya kırmızı gözler
- gözlerinde sert bir his
- göz kaşıntısı
- özellikle geceleri gözünüzden yoğun veya sulu akıntı
- alışılmadık derecede yüksek miktarda gözyaşı
COVID-19 Semptomları Hakkında Bilinmesi Gerekenler - Corona Belirtileri
Corona belirti yani COVID-19'un semptomları hafif ila şiddetli olabilir. Çoğu insan hafif ila orta şiddette semptomlara sahiptir. Diğerlerininse hiçbir semptomu yoktur.
COVID-19'un en yaygın semptomları:
- ateş
- öksürük
- yorgunluk
Diğer semptomlar şunları içerir:
- nefes darlığı
- kas ağrıları
- boğaz ağrısı
- titreme
- tat kaybı
- koku kaybı
- baş ağrısı
- göğüs ağrısı
Bazı kişilerde ayrıca mide bulantısı, kusma veya ishal olabilir.
Herhangi bir COVID-19 semptomunuz varsa, doktorunuzu arayın. Muhtemelen tıbbi bakıma ihtiyacınız olmayacak, ancak doktorunuza belirtilerinizden bahsetmelisiniz. Doktorunuza COVID-19 olan herhangi biriyle temas halinde olup olmadığınızı bildirmeniz de önemlidir.
Aşağıdakiler dahil tıbbi bir acil durum belirtileriniz varsa daima 112'yi arayın:
- nefes almada zorluk
- geçmeyen göğüs ağrısı veya basıncı
- zihinsel karmaşa
- hızlı nabız
- uyanık kalma sorunu
- mavi dudaklar, yüz veya tırnaklar
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmenizi ve kilo vermenizi sağlayan, diyetisyenlerimizin size özel hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (DiyetAsistan ile Zayıfla!).
Uzun Lafın Kısası
Kontakt lens takmanın COVID-19'a neden olan virüse yakalanma riskinizi artırdığına dair hiçbir kanıt yoktur. Koronavirüs lens kullanımı hakkında bilinçlendiğiinizi umuyoruz.
Bununla birlikte, iyi hijyen ve güvenli göz bakımı uygulamak çok önemlidir. Bu, SARS-CoV-2'ye yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir ve ayrıca sizi her türlü göz enfeksiyonundan korur.
Özellikle gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve kontakt lenslerinizi temiz tuttuğunuzdan emin olun. Göz bakımına ihtiyacınız varsa, doktorunuzu aramaktan çekinmeyin.
