# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Patates Kabuksuz Pişmiş | 3 1 büyük (900 Gram) | 774 Kalori |
2 | Dana Kuşbaşı (Gerdan) Çiğ | 300 Gram | 384 Kalori |
3 | Soğan | 1 büyük boy (230 Gram) | 92 Kalori |
4 | Yeşil Biber | 3 adet orta boy (75 Gram) | 15 Kalori |
5 | Domates Salçası | 1 1 yemek kaşığı (58 Gram) | 48 Kalori |
6 | Toz Biber | 1 tatlı kaşığı (2 Gram) | 6 Kalori |
7 | Kara Biber | 1 Gram | 3 Kalori |
8 | Pul Biber | 2 1 çay kaşığı (2 Gram) | 6 Kalori |
9 | Tuz | 1 tatlı kaşığı (6 Gram) | 0 Kalori |
10 | Kaşar Peyniri Taze | 6 yemek kaşığı rendelenmiş (120 Gram) | 424 Kalori |
11 | Ayçiçek Yağı | 32 Gram | 283 Kalori |
Kilo vermek için diyet listesi araştırıyor ve hızlı kilo verme yolları deneyip duruyorsanız online diyetisyenlerden size özel online diyet listesi satın almak için tıklayabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
Fırında etli patates yemeği, fırında etli patates kaç derecede pişer? 180 derecede pişirmeniz yeterli olacaktır.
Afiyet olsun. :)
Patates yemekleri, patates tarifleri, patates yemeği tarifleri, fırında patates çeşitleri:
Fırında patates baharatlı, fırında patates tarifi için tıklayın.
Patates salatası tarifi, patates salatası kalorisi için tıklayın.
Patates püresi tarifi, patates püresi nasıl yapılır? Patates püresi kalorisi için tıklayın.
Patates yemeği nasıl yapılır? Patates yemeği tarifi için tıklayın.
Patates nasıl haşlanır? Haşlanmış patates kalorisi için tıklayın.
Fırında köfte patates , fırında patates köfte tarifi için tıklayın.
Elma dilim patates kaç kalori? Öğrenmek için tıklayın.
En güzel etli patates yemeği nasıl yapılır? Kuşbaşı et yemekleri fırında çok lezzetli olur. Borcamda et yemekleri daha iyi piştiğinden, borcamda pişirmenizi öneririz. Et ile ne yemek yapılır? Fırında etli patates kızartması, Fırında etli patates tavası, fırında etli patates oturtma, fırında etli patates ve fırında etli patates püresi gibi bir çok çeşitli tarif vardır. Peki fırında etli patates kaç dakikada pişer? Yaklaşık 35 dakika kadar. Ek olarak kullanmak istediklerinizin kalorisini öğrenmek için ‘Yemeğinizin kalorisi hesapla’ sayfamızdan bakabilirsiniz.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver