Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Pek çok insan hardal yemenin bacak kramplarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini iddia etse de, bu amaçlar için kullanımını destekleyen kanıtlar şu anda eksiktir.