Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Vaktinizi gününüze nasıl başlayacağınızı merak ederek geçirmeyin. Bunun yerine, tariflerden bazılarını deneyin. Ayın her günü farklı, lezzetli ve vegan bir şeyler yiyebilirsiniz! Bu lezzetleri seveceksiniz :)
Poğaça gibi hamur işlerini çok seviyor, fakat ne derece sağlıklı olduğundan emin olamıyorsanız eğer, bu tariflerin sizi şüphede bırakmayacak kadar sağlıklı olduğuna emin olabilirsiniz.
Mide uykusu, küçük çocuğunuz güvenli bir ortamda sırtlarına uyumaktan sonra kendilerini bu pozisyona sokarsa ve her iki yönde de sürekli olarak yuvarlanabildiklerini kanıtladıktan sonra iyidir. Bebek bu dönüm noktasına ulaşmadan önce, araştırma açıktır: Sırt üstü uyumalıdırlar.