Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Tereyağının Faydaları 101: Besin Değerleri ve Sağlık Etkileri

Tereyağının Faydaları 101: Besin Değerleri ve Sağlık Etkileri

Tereyağ yıllarca zararlı diye nitelendirildi ancak yapılan bilimsel araştırmalar kalp için bile yararlı olduğunu gösteriyor. İşte tereyağının faydaları ve hakkında her şey.

Devamı →
3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

Devamı →
Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Devamı →
Kinoa İçerdiği Besinler ve Sağlığa Faydaları

Kinoa İçerdiği Besinler ve Sağlığa Faydaları

Kinoa zayıflatır mı? Kinoanın yararları nedir? Kinoa yetiştiriciliği? Kinoanın zararları var mı? Kinoa nedir? Bu gün bunları birlikte öğreneceğiz.

Devamı →
MCT Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

MCT Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

MCT yağı son yıllarda popüler bir besin takviyesi haline geldi, işte MCT yağının yararları, kaynakları ve mct yağı diyetisyen önerileri.

Devamı →
Zeytinyağının Kanıtlanmış 11 Faydası

Zeytinyağının Kanıtlanmış 11 Faydası

Zeytinyağının faydalarını saymakla bitiremeyiz. Ancak biz sizin için bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış 11 faydasını listeledik.

Devamı →
Hamilelikte Şeker Ve Beslenme

Hamilelikte Şeker Ve Beslenme

Hamilelikte şeker diyeti ve hamilelikte şeker nasıl düşürülür veya şekerin yükselmesi bebeğe zarar verir mi? Uzman görüşleri bu yazımızda.

Devamı →
Spor Ne Zaman Yapılmalı? En İyi Zaman Sabah Mı Akşam Mı?

Spor Ne Zaman Yapılmalı? En İyi Zaman Sabah Mı Akşam Mı?

Spor ne zaman yapılırsa daha fazla yarar sağlar diye çokça sorular alıyoruz, tüm sorulara bilimsel araştırmalar ışığında cevaplar vermeye çalıştık.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı