Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Elma Sirkesi Nelere İyi Gelir? Günde Ne Kadar Elma Sirkesi İçmelisiniz?

Elma Sirkesi Nelere İyi Gelir? Günde Ne Kadar Elma Sirkesi İçmelisiniz?

Elma sirkesi kan şekerini yönetmeye, PCOS semptomlarını iyileştirmeye ve kilo kaybını teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Devamı →
Aloe Vera Şaşırtıcı 7 Faydası

Aloe Vera Şaşırtıcı 7 Faydası

Aloe vera bitkisini, ondan yapılabilecek çeşitli jelleri ve ekstreleri kullanmanın birkaç yolu vardır

Devamı →
Şişkinliği Azaltmanın veya Yok Etmenin 11 Kanıtlanmış Yolu

Şişkinliği Azaltmanın veya Yok Etmenin 11 Kanıtlanmış Yolu

Şişkinlik, yemek yedikten sonra mideniz şişmiş hissetmesidir. Genellikle aşırı gaz üretimi veya sindirim sistemi kaslarının hareketindeki bozukluklardan kaynaklanır.

Devamı →
Gluten İntoleransının En Yaygın 14 Belirtisi

Gluten İntoleransının En Yaygın 14 Belirtisi

Bununla birlikte, bu listedeki semptomların çoğunun başka açıklamaları da olabileceğini de unutmayın.

Devamı →
Kuskus Sağlıklı Mı?

Kuskus Sağlıklı Mı?

Selenyum açısından zengin olan kuskus, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve kanser gibi bazı hastalık riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Devamı →
Dereotu Faydaları ve Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Dereotu Faydaları ve Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Antioksidanlar açısından zengin ve iyi bir C vitamini, magnezyum ve A vitamini kaynağı olan dereotu, kalp hastalığı ve kansere karşı koruma da dahil olmak üzere sağlık için çeşitli faydalara sahip olabilir.

Devamı →
Avokadonuzun Kötü Olduğunu Anlamanın 5 Yolu

Avokadonuzun Kötü Olduğunu Anlamanın 5 Yolu

Bir avokado ağaçtan alınana kadar olgunlaşmaya başlamaz, ancak süreç daha sonra hızlı bir şekilde gerçekleşir.

Devamı →
Pepino Faydaları Nelerdir? Pepino Meyvesi Faydaları

Pepino Faydaları Nelerdir? Pepino Meyvesi Faydaları

Pepino meyvesi, pepino faydaları nelerdir? Kilo vermek isteyenler güvenle yiyebilir ve midenin daha uzun süre tok hissetmesini sağladığı için fayda sağlayabilir.

Devamı →
Mangostan Meyvesinin 11 Sağlık Faydası Nedir?

Mangostan Meyvesinin 11 Sağlık Faydası Nedir?

Mangostan, Güneydoğu Asya kökenli tropikal bir meyvedir. Birçoğu besin profili ve benzersiz antioksidan içeriği ile ilişkili birçok potansiyel sağlık yararına saygı duyulmaktadır.

Devamı →
Şiddetli Kuru Ciltler İçin Evde Çözümler

Şiddetli Kuru Ciltler İçin Evde Çözümler

Şiddetli kuru cilt, tedaviye tipik olarak yanıt veren yaygın bir durumdur. Havanın daha soğuk ve kuru olduğu ve iç mekan ısıtmasının açıldığı kış aylarında daha yaygın olma eğilimindedir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler