Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Su Orucu Nedir? Faydaları ve Zararları
Su orucu nedir, sağlık yararları ve riskleri nelerdir? 7 günlük, 3 günlük ve 1 günlük su oruçları nasıl tutulur? Su orucu diyeti hakkında bilimsel çalışmalardan örnekler.
Devamı →
Neden Kilo Veremiyorum? Test
Neden kilo veremediğinizi test edin, eğer sağlıklı beslenme bilgi düzeyiniz düşükse bazı yerlerde yanlış yapıyor olabilirsiniz. Yinede 20 nedeni sizin için sıraladık.
Devamı →
Otofaji Nedir: Kanser Tedavisi, Diyet, Oruç, Faydaları ve Hakkında Her Şey
Otofaji ve mekanizması son yıllarda daha iyi anlaşılmaya başlandı, böylece kanseri önlemek için nasıl kullanılabileceği yeni keşfedilmeye başlandı.
Devamı →
Kol İnceltme İçin En Etkili 9 Yöntem
Kol inceltme hareketleri, egzersizleri, diyeti ve en iyi yöntemleri sizin için bir araya getirdik. Artık sarkık kollar için hiç bir bahane kalmadı.
Devamı →
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracı ile erkek veya kadın için yaş boy ve aktivite durumunuza göre ihtiyaç duyduğunuz kaloriyi hesaplayın.
Devamı →
Siyez Unu, Siyez Buğdayı ve Siyez Ekmeği Hakkında Her Şey
Siyez unu, siyez buğdayı ve siyez ekmeği hakkında detaylı bir araştırma sonrası tüm sağlık faydaları, kalori ve besin değerlerini sizin için derledik.
Devamı →
Tereyağının Faydaları 101: Besin Değerleri ve Sağlık Etkileri
Tereyağ yıllarca zararlı diye nitelendirildi ancak yapılan bilimsel araştırmalar kalp için bile yararlı olduğunu gösteriyor. İşte tereyağının faydaları ve hakkında her şey.
Devamı →
MCT Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
MCT yağı son yıllarda popüler bir besin takviyesi haline geldi, işte MCT yağının yararları, kaynakları ve mct yağı diyetisyen önerileri.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Su Orucu Nedir? Faydaları ve Zararları
20 Mayıs 2019
-
Neden Kilo Veremiyorum? Test
17 Mayıs 2019
-
Otofaji Nedir: Kanser Tedavisi, Diyet, Oruç, Faydaları ve Hakkında Her Şey
11 Mayıs 2019
-
Kol İnceltme İçin En Etkili 9 Yöntem
07 Mayıs 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Ne Kadar Kalori Yakmalıyım?
03 Mayıs 2018
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Glisemik İndeks Nedir?
14 Aralık 2018
-
Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM = Relative Fat Mass İndex)
04 Eylül 2018
-
Neden Kilo Veremiyorum? Test
17 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
