Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Yaban Mersini Faydaları

Yaban Mersini Faydaları

Yaban mersini faydaları nelerdir? Yaban mersini nasıl kullanılır? Yaban mersini, birçok besin maddesi ve faydalı bileşik bakımından zengin olan küçük Avrupa yaban mersinidir.

Devamı →
Çikolata Gluten İçerir mi?

Çikolata Gluten İçerir mi?

Kavrulmuş kakao çekirdeklerinden yapılan saf çikolata glutensiz olsa da piyasadaki birçok çikolata ürünü glüten içeren bileşenlere sahip veya çapraz kontamine olabilir.

Devamı →
İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol

İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol

İnsülin direnci nedir? İnsülin direnci nasıl kırılır? Yüksek insülin seviyeleri birçok sağlık sorununa yol açabilir.

Devamı →
Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?

Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?

Vegan ve vejeteryan farkı nedir? Vejetaryen ve vegan arasında farklar nelerdir? Vejetaryenler ve veganlar benzer nedenlerle hayvansal ürünleri tüketmekten kaçınabilir.

Devamı →
Yaygın Gıda Alerjileri Nelerdir?

Yaygın Gıda Alerjileri Nelerdir?

Gıda alerjisi nedir? Gıda alerjisine ne iyi gelir? Bazı kişilerin bağışıklık sistemi az miktarda olan alerjene bile tepki verebilir.

Devamı →
Probiyotik Nedir? Probiyotiklerin Sağlığa Faydaları

Probiyotik Nedir? Probiyotiklerin Sağlığa Faydaları

Probiyotik nedir? Probiyotikler, bir dizi farklı mekanizma yoluyla kilo vermenize yardımcı olabilir

Devamı →
Antioksidan Nedir? Antioksidanlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Antioksidan Nedir? Antioksidanlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Antioksidan nedir? Antioksidan besinler nelerdir? Yeterli antioksidan alımı sağlıklı bir diyet için gereklidir.

Devamı →
Boy Uzatmak için Ne Yapılabilir?

Boy Uzatmak için Ne Yapılabilir?

Boy uzatma yöntemleri, boy uzatma egzersizleri nelerdir? Nasıl ayakta durduğunuza, oturduğunuza ve uyuduğunuza dikkat etmek önemlidir.

Devamı →
Tansiyon Nasıl Düşürülür? Yüksek Tansiyonu Düşüren Bitkiler

Tansiyon Nasıl Düşürülür? Yüksek Tansiyonu Düşüren Bitkiler

Yüksek tansiyon, kalp hastalığı için en yaygın, önlenebilir risk faktörüdür. Tüm yetişkinlerin neredeyse yarısını etkiler.

Devamı →
Sinemaki Çayı Hakkında Her Şey

Sinemaki Çayı Hakkında Her Şey

Sinemaki otu ne işe yarar? Sinemaki çayı, kabızlığı tedavi etmek için düzenli olarak kullanılan bitkisel bir infüzyondur.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler