Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Yaban Mersini Faydaları
Yaban mersini faydaları nelerdir? Yaban mersini nasıl kullanılır? Yaban mersini, birçok besin maddesi ve faydalı bileşik bakımından zengin olan küçük Avrupa yaban mersinidir.
Devamı →
Çikolata Gluten İçerir mi?
Kavrulmuş kakao çekirdeklerinden yapılan saf çikolata glutensiz olsa da piyasadaki birçok çikolata ürünü glüten içeren bileşenlere sahip veya çapraz kontamine olabilir.
Devamı →
İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol
İnsülin direnci nedir? İnsülin direnci nasıl kırılır? Yüksek insülin seviyeleri birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Devamı →
Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?
Vegan ve vejeteryan farkı nedir? Vejetaryen ve vegan arasında farklar nelerdir? Vejetaryenler ve veganlar benzer nedenlerle hayvansal ürünleri tüketmekten kaçınabilir.
Devamı →
Yaygın Gıda Alerjileri Nelerdir?
Gıda alerjisi nedir? Gıda alerjisine ne iyi gelir? Bazı kişilerin bağışıklık sistemi az miktarda olan alerjene bile tepki verebilir.
Devamı →
Probiyotik Nedir? Probiyotiklerin Sağlığa Faydaları
Probiyotik nedir? Probiyotikler, bir dizi farklı mekanizma yoluyla kilo vermenize yardımcı olabilir
Devamı →
Antioksidan Nedir? Antioksidanlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Antioksidan nedir? Antioksidan besinler nelerdir? Yeterli antioksidan alımı sağlıklı bir diyet için gereklidir.
Devamı →
Boy Uzatmak için Ne Yapılabilir?
Boy uzatma yöntemleri, boy uzatma egzersizleri nelerdir? Nasıl ayakta durduğunuza, oturduğunuza ve uyuduğunuza dikkat etmek önemlidir.
Devamı →
Tansiyon Nasıl Düşürülür? Yüksek Tansiyonu Düşüren Bitkiler
Yüksek tansiyon, kalp hastalığı için en yaygın, önlenebilir risk faktörüdür. Tüm yetişkinlerin neredeyse yarısını etkiler.
Devamı →
Sinemaki Çayı Hakkında Her Şey
Sinemaki otu ne işe yarar? Sinemaki çayı, kabızlığı tedavi etmek için düzenli olarak kullanılan bitkisel bir infüzyondur.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Yaban Mersini Faydaları
25 Mart 2021
-
Çikolata Gluten İçerir mi?
26 Şubat 2021
-
İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol
26 Şubat 2021
-
Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?
26 Şubat 2021
-
Yaygın Gıda Alerjileri Nelerdir?
26 Şubat 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Kol İnceltme Hareketleri ve Yöntemleri İçin En Etkili 9 Yol
01 Şubat 2021
-
Kilo Vermeniz Durduysa Tekrar Hızlandırmanın 14 Basit Yolu
29 Temmuz 2019
-
Neredeyse Sıfır Kalori İçeren 38 Gıda
01 Şubat 2021
Beslenme Tipleri
