Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Tip 2 Diyabet: İhtiyacınız Olan Fitness - Tip 2 Diyabet ve Egzersiz

Tip 2 Diyabet: İhtiyacınız Olan Fitness - Tip 2 Diyabet ve Egzersiz

Diyet ve egzersizin birlikte yapılması gerektiğini unutmayın.

Devamı →
Lensle Uyumak Gözleriniz İçin Neden Tehlikeli?

Lensle Uyumak Gözleriniz İçin Neden Tehlikeli?

Lenslerle uyuya kalırsanız, mümkün olan en kısa sürede çıkarın.

Devamı →
Можно ли пить чай во время беременности?

Можно ли пить чай во время беременности?

Несмотря на широкую популярность, не все чаи считаются безопасными для беременных.

Devamı →
Domates Suyu İçmek Neye İyi Gelir? Kan Basıncınızı Düşürür mü?

Domates Suyu İçmek Neye İyi Gelir? Kan Basıncınızı Düşürür mü?

Günlük domates suyu içmek, düşündüğünüzden daha fazla sağlık yararına sahip olabilir.

Devamı →
Yaşlılarda Beslenme Nasıl Olmalı? Yaşlıların İhtiyaçları Nasıl Değişiyor?

Yaşlılarda Beslenme Nasıl Olmalı? Yaşlıların İhtiyaçları Nasıl Değişiyor?

Sağlıklı beslenmek, yaşlılarda beslenmede özellikle önemlidir.

Devamı →
Göz Kuruluğu Neden Olur? Kontakt Lensler ve Göz Kuruluğu

Göz Kuruluğu Neden Olur? Kontakt Lensler ve Göz Kuruluğu

Çoğu kontakt lens yaklaşık 9 milimetre boyutundadır. Gözün renkli kısmı olan irisi kaplarlar.

Devamı →
Lens Nasıl Takılır? Lens Kullanımı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Lens Nasıl Takılır? Lens Kullanımı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Kontakt lenslerinizi güvenli bir şekilde takıp çıkarmak, gözlerinizin sağlığı için çok önemlidir.

Devamı →
Egzersiz Sonrası Beslenme: Egzersiz Sonrası Ne Yenir?

Egzersiz Sonrası Beslenme: Egzersiz Sonrası Ne Yenir?

Egzersizden sonra uygun miktarda karbonhidrat ve protein tüketmek çok önemlidir.

Devamı →
Suşi Sağlıklı Mı? Sushi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Suşi Sağlıklı Mı? Sushi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Genel olarak, suşi sağlıklıdır, ancak en iyi suşiyi seçmek biraz pratik gerektirir.

Devamı →
Kontakt Lens Takmak COVID-19 Riskinizi Artırabilir Mi? Corona Belirtileri

Kontakt Lens Takmak COVID-19 Riskinizi Artırabilir Mi? Corona Belirtileri

Gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi düzenli olarak yıkayın.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler