1. Ana Sayfa
  2. Blog

Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Mayo Klinik Diyeti: Kilo Vermek İçin Ne Kadar Etkili?

Mayo Klinik Diyeti: Kilo Vermek İçin Ne Kadar Etkili?

Mayo Klinik tarafından hazırlanan ve uzun yıllardır birçok kişinin uyguladığı Mayo Klinik Diyetini sizin inceledik, örnek diyet listesi ile bu makalede.

Devamı →
20 Şubat 2019 'de eklendi.
Detoks Diyetleri Gerçekten İşe Yarıyor Mu?

Detoks Diyetleri Gerçekten İşe Yarıyor Mu?

Detoks diyetleri bu aralar oldukça popüler ve vücuttaki toksinleri temizlediği, sağlığı iyileştirdiği iddia ediliyor. Peki, bu doğru mudur?

Devamı →
10 Şubat 2019 'de eklendi.
DASH Diyeti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

DASH Diyeti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Yüksek tansiyon hastaları için tasarlanmış olan DASH diyeti hakkında bilmeniz gereken her şey, yararları, diyet listesi örneği ve haftalık beslenme detayı.

Devamı →
08 Şubat 2019 'de eklendi.
Düşük Karbonhidratlı Diyet Listesi Yemek Planı ve Menü

Düşük Karbonhidratlı Diyet Listesi Yemek Planı ve Menü

Düşük karbonhidratlı diyet listesi size karbonhidratı tüketimini günlük 50 gramın altında tutarak daha sağlıklı bir kiloya erişmenizi kolaylaştırır.

Devamı →
01 Ağustos 2018 'de eklendi.
Göbeği Sıfırlayan Diyet Zero Belly

Göbeği Sıfırlayan Diyet Zero Belly

Göbeği sıfırlayan diyet planını, Uzman Doktor David Zinczenko'nun geliştirdiği son diyet planı ve kitabını bu yazıda artıları ve eksileriyle sizinle için inceledik.

Devamı →
31 Ocak 2018 'de eklendi.
En İyi Diyet Listeleri: Sağlıklı Zayıflamak İçin

En İyi Diyet Listeleri: Sağlıklı Zayıflamak İçin

Son yılların en çok ilgi gören 13 ünlü diyet listelerini bir araya getirip uzman diyetisyen görüşleri ile derledik, belki efsaneler ve gerçekler birbirinden ayrılır.

Devamı →
27 Ocak 2018 'de eklendi.

Diyetisyen Misin?

Hemen Kaydol
  • Ara

Kategoriler

Son Makaleler

Çok Okunan Makaleler

Beslenme Tipleri

Yemeğinizin Kalorisini Hesaplayın