Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Yerba Mate Çayı Faydaları Nelerdir? Yerba Mate Çayı Nasıl Yapılır?

Yerba Mate Çayı Faydaları Nelerdir? Yerba Mate Çayı Nasıl Yapılır?

Yerba mate çayı, dünya çapında popülerlik kazanan geleneksel bir Güney Amerika içeceğidir.

Devamı →
Süt Ürünlerine Alternatif İçinde Süt Ürünleri Bulunmayan Besinler

Süt Ürünlerine Alternatif İçinde Süt Ürünleri Bulunmayan Besinler

Yaygın süt ürünlerini alternatifleriyle değiştirmek için birçok seçenek vardır.

Devamı →
Kıvırcık Lahana Kale Bitkisinin Faydaları

Kıvırcık Lahana Kale Bitkisinin Faydaları

Aldığınız besin maddelerini önemli ölçüde artırmak istiyorsanız, kıvırcık lahana kale bitkisi tüketmeyi düşünün.

Devamı →
Bıldırcın Yumurtası Besin Değeri ve Bıldırcın Yumurtası Faydaları

Bıldırcın Yumurtası Besin Değeri ve Bıldırcın Yumurtası Faydaları

Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına bir alternatiftir.

Devamı →
Hamilelikte Keçi Peyniri Yenir mi?

Hamilelikte Keçi Peyniri Yenir mi?

Bazı keçi peynirlerini hamilelik sırasında yemek güvenli iken, bazıları gıda zehirlenmesi riskinizi artırır.

Devamı →
Patates Bozulur mu? Patates Buzdolabında Saklanır mı?

Patates Bozulur mu? Patates Buzdolabında Saklanır mı?

Patates, kısmen uzun raf ömürleri ile bilinen nişastalı bir kök sebzesidir.

Devamı →
Zeytinyağı Bozulur Mu?

Zeytinyağı Bozulur Mu?

Zeytinyağı bir meyveden yapılır, bu zeytindir. Meyvelerin bir raf ömrü bulunur ve bu zeytinyağı için de geçerlidir.

Devamı →
Muzlu Süt Nasıl Yapılır? Muzlu Süt İçmek Sağlıklı mı?

Muzlu Süt Nasıl Yapılır? Muzlu Süt İçmek Sağlıklı mı?

Muzlu süt hem lezzetli hem de önemli besinler açısından zengindir.

Devamı →
Ketojenik Diyette Kaçamak Günleri Olabilir mi?

Ketojenik Diyette Kaçamak Günleri Olabilir mi?

Ketojenik diyet, kilo kaybı etkileri ile popüler olan çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağ içeren bir diyettir.

Devamı →
Vegan Beslenme Yararlı mı Zararlı mı?

Vegan Beslenme Yararlı mı Zararlı mı?

Vegan beslenme insanlar için sağlıklı bir diyet mi yoksa eksik bir beslenme tarzı mı tartışması eskiden beri sürmektedir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler