Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı Ve Ne Kadar Sürer?
Kilo vermek için ne yapılacağı aslında net olsada istenen sonuca çabuk ulaşma arzusu bizi yanlış yollara sürükler. Sağlıklı olarak kilo vermek ne kadar sürer?
Devamı →
Sağlıklı Beslenme Nedir? Detaylı Bir Rehber
Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak hem kolayca ideal kilonuza kavuşur hem de bir çok olası hastalık riskini en aza indirin. işte size detaylı bir beslenme rehberi.
Devamı →
Diyet Kahvaltı Önerileri
Diyet kahvaltı ile başlar ve güne nasıl devam edeceğiniz kahvaltı tercihleriniz ile doğrudan alakalıdır. Sağlıklı kahvaltı tercihleri ile diyetinizi kolaylaştırabilirsiniz.
Devamı →
Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları?
Türk kahvesi kültürümüzün önemli bir paçası, aynı zamanda çarpıntı yapıyor veya uyku kaçırıyor gibi etkilerinin varlığını herkes biliyor. Yarları ve yan etkilerini bu yazımızda inceliyoruz.
Devamı →
Detoks Nedir? En Popüler 4 Detoksu İnceliyoruz
Detoks nedir? Kaç gün detoks yapmak gerekir? Hangi detoks daha başarılı? Daha bir çok soru, ama ilk soru detoks işe yarıyor mu olmalı, bugün bunu inceleyeceğiz.
Devamı →
1 Haftalık Kolay Diyet ve Yemek Listesi
1 haftalık kolay diyet listesi ile sizde kolayca sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmeye başlayabilirsiniz porsiyon boyutlarını ayarlayarak daha az veya çok kalori alabilirsiniz.
Devamı →
Tüp Mide Ameliyatı
Tüp mide ameliyatı hakkında her şey, kimler ameliyat olabilir, yan etkileri nelerdir, ameliyat sonrası yaşam ve yapılan bilimsel araştırmalar ne diyor?
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Sağlıklı Kilo Alma Önerileri
17 Haziran 2019
-
Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı Ve Ne Kadar Sürer?
17 Haziran 2019
-
Sağlıklı Kolay Atıştırmalık Tarifler
14 Haziran 2019
-
Sağlıklı Beslenme Nedir? Detaylı Bir Rehber
13 Haziran 2019
-
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
12 Haziran 2019
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Ne Kadar Kalori Yakmalıyım?
03 Mayıs 2018
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
Açlık Ve Tokluğu Anlamak: Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler
08 Eylül 2018
-
Sıfır Şeker Kola ve İçecekler Sağlıklı Mı? Coca-Cola Zero veya Pepsi Black!
07 Mayıs 2018
-
Günlük Protein Miktarını Kaç Yumurta Karşılar?
14 Eylül 2018
Beslenme Tipleri
