Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Çikolata Gluten İçerir mi?
Kavrulmuş kakao çekirdeklerinden yapılan saf çikolata glutensiz olsa da piyasadaki birçok çikolata ürünü glüten içeren bileşenlere sahip veya çapraz kontamine olabilir.
Devamı →
Hazır Noodle Besin İçeriği Nedir? Hazır Noodle Zararları Nelerdir?
Hazır noodle, tüm dünyada tüketilen popüler bir kolay yemektir.
Devamı →
Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?
Kuşkonmaz bitkisi, kuşkonmaz nedir? Kuşkonmaz, herhangi bir diyete besleyici ve lezzetli bir ektir.
Devamı →
İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol
İnsülin direnci nedir? İnsülin direnci nasıl kırılır? Yüksek insülin seviyeleri birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Devamı →
Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?
Vegan ve vejeteryan farkı nedir? Vejetaryen ve vegan arasında farklar nelerdir? Vejetaryenler ve veganlar benzer nedenlerle hayvansal ürünleri tüketmekten kaçınabilir.
Devamı →
Aralıklı Oruç Diyeti ile Kilo Verenler Var mı? Aralıklı Oruç ve Kilo Vermek
Aralıklı oruç diyeti ile kilo verenler var mı? Aralıklı oruç nedir? Aralıklı oruç nasıl yapılır? Kilo vermenin birçok farklı yolu vardır. Son yıllarda popüler hale gelen stratejilerden biri de aralıklı oruç yöntemidir
Devamı →
Yaygın Gıda Alerjileri Nelerdir?
Gıda alerjisi nedir? Gıda alerjisine ne iyi gelir? Bazı kişilerin bağışıklık sistemi az miktarda olan alerjene bile tepki verebilir.
Devamı →
Probiyotik Nedir? Probiyotiklerin Sağlığa Faydaları
Probiyotik nedir? Probiyotikler, bir dizi farklı mekanizma yoluyla kilo vermenize yardımcı olabilir
Devamı →
Antioksidan Nedir? Antioksidanlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Antioksidan nedir? Antioksidan besinler nelerdir? Yeterli antioksidan alımı sağlıklı bir diyet için gereklidir.
Devamı →
Boy Uzatmak için Ne Yapılabilir?
Boy uzatma yöntemleri, boy uzatma egzersizleri nelerdir? Nasıl ayakta durduğunuza, oturduğunuza ve uyuduğunuza dikkat etmek önemlidir.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Çikolata Gluten İçerir mi?
26 Şubat 2021
-
Hazır Noodle Besin İçeriği Nedir? Hazır Noodle Zararları Nelerdir?
26 Şubat 2021
-
Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?
26 Şubat 2021
-
İnsülin Düşürmek için Ne Yapılmalı? İnsülini Düşürmek için 14 Doğal Yol
26 Şubat 2021
-
Vegan vs Vejetaryen Fark Nedir?
26 Şubat 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
01 Şubat 2021
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
