Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Astım için Buhar Makinesi: İyi mi Kötü mü?

Astım için Buhar Makinesi: İyi mi Kötü mü?

Evinizde aşırı kuru hava varsa, buhar makinesi ortamınızı daha rahat hale getirmeye yardımcı olabilir.

Devamı →
Kabızlığa Ne İyi Gelir? Kronik Kabızlık ile Başa Çıkmanın Yolları

Kabızlığa Ne İyi Gelir? Kronik Kabızlık ile Başa Çıkmanın Yolları

Kronik kabızlık ile ilişkili ağrı ve hayal kırıklığı gününüzde gerçekten bir sorun oluşturabilirken, yine de sosyal etkinliklerin tadını çıkarmak ve zihninizi en azından bir süre belirtilerinizden uzak tutmak için yapabileceğiniz eylemler vardır.

Devamı →
Sırt Ağrısı Neden Olur? Üst Sırt Ağrısının Nedenleri

Sırt Ağrısı Neden Olur? Üst Sırt Ağrısının Nedenleri

Sırt ağrısı vakalarının veya bel ağrısının çoğu sebebi, tekrarlayan davranışlardan kaynaklanan zayıf veya zorlanmış kaslar gibi yaşam tarzı sorunlarıdır.

Devamı →
Salatalık Turşusu Nasıl Yapılır?

Salatalık Turşusu Nasıl Yapılır?

Dünya çapında her türlü meyve ve sebze turşusu yapılabilir. Salatalık, havuç, karnabahar, pancar, lahana ve daha fazlasını turşu yapabilirsiniz.

Devamı →
Kabızlık Ateşe Neden Olabilir mi? Kabızlık Nedenleri

Kabızlık Ateşe Neden Olabilir mi? Kabızlık Nedenleri

Kabızlık Ateşe Neden Olabilir mi? Kabızlık Nedenleri

Devamı →
Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir? Dudak Peelingi

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir? Dudak Peelingi

Dudaklarınız, sık sık karşılaştıkları kurutan durumlara karşı çok az doğal korumaya sahiptir.

Devamı →
Saç Bakımı - Saç Bakım Yağı

Saç Bakımı - Saç Bakım Yağı

Esansiyel yağlar, uygun fiyatlı çok az yan etki riski ile saçınızın sağlığını iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Devamı →
Yüz Gerginliği

Yüz Gerginliği

Yüzünüzdeki gerginlik, duygusal veya fiziksel strese doğal bir yanıt olabilir.

Devamı →
Adet Öncesi Yorgunluk ile Mücadele Etmenin Yolları

Adet Öncesi Yorgunluk ile Mücadele Etmenin Yolları

Adet dönemi öncesi yorgunluk, PMS'nin normal bir belirtisidir, ancak hayatınızı oldukça etkileyebilir.

Devamı →
Diyet Yemekleri

Diyet Yemekleri

Diyet yapıyorsanız güzel şeyler yiyemezsiniz algısını kırmalı ve lezzetli alternatifleri görmeli, kendinizi yemek yapmak konusunda geliştirmelisiniz.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler