Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Asker Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Asker Diyet Listesi

Asker Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Asker Diyet Listesi

3 günde 4 kilo verdiren diyet olarak da adlandırılan asker diyeti nedir? Nasıl uygulanır? Kilo vermenize yardımcı olur mu? Tüm bu sorular ışığında diyeti sizin için inceledik.

Devamı →
Kızılcık Suyu Nasıl Yapılır? Kızılcık Suyu Faydaları Nelerdir?

Kızılcık Suyu Nasıl Yapılır? Kızılcık Suyu Faydaları Nelerdir?

Kızılcık suyu diyetinizin sağlıklı bir parçası olabilir ve hatta bazı sağlık sorunlarına karşı korunmaya yardımcı olabilir.

Devamı →
Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Diyet Listesi

Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Diyet Listesi

Yumurta diyeti, çoğunlukla yumurta, peynir, tereyağı veya başka bir yağ kaynağı içeren kısa süreli, kısıtlayıcı bir ketojenik diyettir.

Devamı →
Salisilat Nedir? Salisilat Hassasiyeti

Salisilat Nedir? Salisilat Hassasiyeti

Salisilatlar birçok yiyeceğin doğal bir bileşenidir, birçok ilaçta ve diğer gıda dışı maddelerde bulunur.

Devamı →
Ayna Tepkisi Nedir? Gerçek Mi?

Ayna Tepkisi Nedir? Gerçek Mi?

Ayna dokunuşu sinestezi ya da ayna tepkisi, bir kişinin, başka bir kişinin dokunduğunu gördüğünde vücudunun karşı tarafında veya bir bölümünde dokunulma hissini hissetmesine neden olan bir durumdur.

Devamı →
Benzodiazepin Kötüye Kullanımı

Benzodiazepin Kötüye Kullanımı

Benzodiazepinler, sakinleştiriciler olarak bilinen bir ilaç türüdür. Tanıdık isimler arasında Valium ve Xanax bulunur.

Devamı →
Düşük Karbonhidratlı ve Glutensiz 15 Mükemmel Ekmek Tarifi

Düşük Karbonhidratlı ve Glutensiz 15 Mükemmel Ekmek Tarifi

Glutenden kaçınmanız gerekiyorsa ve düşük karbonhidratlı bir diyet uyguluyorsanız, ekmeği tamamen bırakamıyorsanız bu tarifler mükemmel seçimlerdir.

Devamı →
Ispanak Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ispanak Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ispanak; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için gerçek bir besinsel güç merkezidir.

Devamı →
Basit ve Lezzetli Ketojenik Diyet Tarifleri (7 Salata Tarifi)

Basit ve Lezzetli Ketojenik Diyet Tarifleri (7 Salata Tarifi)

Ketojenik diyet uyguluyorsanız bu salatalardan birkaçını rutininize dahil etmeyi deneyin.

Devamı →
Vegan Beslenmede İhtiyacınız Olabilecek 7 Besin Takviyesi

Vegan Beslenmede İhtiyacınız Olabilecek 7 Besin Takviyesi

İyi planlanmış vegan diyetler beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayabilir. Bununla birlikte, belirli besin gereksinimlerinin yalnızca diyet ve takviye edilmiş yiyecekler yoluyla elde edilmesi zor olabilir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler