Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Ülsere İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Mide ülserleri nispeten yaygın ve tahriş edici bir tıbbi durumdur.
Devamı →
Elma Sirkesi Nelere İyi Gelir? Günde Ne Kadar Elma Sirkesi İçmelisiniz?
Elma sirkesi kan şekerini yönetmeye, PCOS semptomlarını iyileştirmeye ve kilo kaybını teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Devamı →
Aloe Vera Şaşırtıcı 7 Faydası
Aloe vera bitkisini, ondan yapılabilecek çeşitli jelleri ve ekstreleri kullanmanın birkaç yolu vardır
Devamı →
Şişkinliği Azaltmanın veya Yok Etmenin 11 Kanıtlanmış Yolu
Şişkinlik, yemek yedikten sonra mideniz şişmiş hissetmesidir. Genellikle aşırı gaz üretimi veya sindirim sistemi kaslarının hareketindeki bozukluklardan kaynaklanır.
Devamı →
Gluten İntoleransının En Yaygın 14 Belirtisi
Bununla birlikte, bu listedeki semptomların çoğunun başka açıklamaları da olabileceğini de unutmayın.
Devamı →
Kuskus Sağlıklı Mı?
Selenyum açısından zengin olan kuskus, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve kanser gibi bazı hastalık riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
Devamı →
Pomelonun 9 Sağlıklı Faydası
Pomelo, kalorisi düşük ve vitamin, mineral ve antioksidanlarla dolu son derece besleyici bir meyvedir. Ayrıca daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilecek lif ve protein içerir .
Devamı →
Dereotu Faydaları ve Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Antioksidanlar açısından zengin ve iyi bir C vitamini, magnezyum ve A vitamini kaynağı olan dereotu, kalp hastalığı ve kansere karşı koruma da dahil olmak üzere sağlık için çeşitli faydalara sahip olabilir.
Devamı →
Yumurta İçin 13 Etkili Alternatif - Yumurta Yerine Geçen Besinler
Yumurtalar, pişmiş ürünlerin genel yapısına, rengine, lezzetine ve kıvamına katkıda bulunur. Ne yazık ki, bazı insanlar yumurta yiyemez veya basitçe yememeyi seçebilir.
Devamı →
Avokadonuzun Kötü Olduğunu Anlamanın 5 Yolu
Bir avokado ağaçtan alınana kadar olgunlaşmaya başlamaz, ancak süreç daha sonra hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Ülsere İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
15 Nisan 2021
-
Elma Sirkesi Nelere İyi Gelir? Günde Ne Kadar Elma Sirkesi İçmelisiniz?
15 Nisan 2021
-
Aloe Vera Şaşırtıcı 7 Faydası
15 Nisan 2021
-
Şişkinliği Azaltmanın veya Yok Etmenin 11 Kanıtlanmış Yolu
15 Nisan 2021
-
Gluten İntoleransının En Yaygın 14 Belirtisi
15 Nisan 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
01 Şubat 2021
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
14 Mart 2021
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
15 Mart 2021
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
15 Mart 2021
Beslenme Tipleri
