Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Kedi Otu Ne İşe Yarar?

Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Kedi Otu Ne İşe Yarar?

Kedi otu faydaları nelerdir? Kedi otu kökü, kedi otu ne işe yarar? Kedi otu, uykuyu iyileştirmeye, rahatlamayı teşvik etmeye ve endişeyi azaltmaya yardımcı olabilecek bir bitkidir.

Devamı →
Harry Styles Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Harry Styles Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Harry sağlıklı kalmak için gün boyunca çok su içiyor.

Devamı →
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Faydaları

Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Faydaları

İçerdiği besinler ve antioksidanlar, hem erkekler hem de kadınlar için sağlığı artırabilir.

Devamı →
Google Aramalarına Göre 2020'nin En Popüler Diyetleri

Google Aramalarına Göre 2020'nin En Popüler Diyetleri

Bu yazımızda 2020'nin en iyi diyet trendlerinden bahsettik.

Devamı →
Yoğurt İshal Yapar Mı? Yoğurt İshali Keser Mi?

Yoğurt İshal Yapar Mı? Yoğurt İshali Keser Mi?

Yoğurt ishal yapar mı? Probiyotik açısından zengin yoğurtlar, gezgin ishali ve enfeksiyonlar, antibiyotikler, IBS ve Crohn hastalığının neden olduğu ishale karşı koruma sağlayabilir.

Devamı →
Yoğurt İrritabl Bağırsak Sendromuna İyi Gelir Mi?

Yoğurt İrritabl Bağırsak Sendromuna İyi Gelir Mi?

Hangi yoğurdu tüketmeli? Hangi yoğurt bağırsaklara zarar verebilir? Yoğurdun sizin için iyi bir seçenek olup olmadığından emin değilseniz doktorunuza görünün.

Devamı →
Çocuklarınız İle Birlikte Pişirebileceğiniz 15 Yemek Tarifi

Çocuklarınız İle Birlikte Pişirebileceğiniz 15 Yemek Tarifi

Çocuklarınız ile birlikte pişirebileceğiniz en sağlıklı ve kolay yemek tariflerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Devamı →
Karantina Döneminde Kilo Alımı İle ilgili Bilmeniz Gerekenler

Karantina Döneminde Kilo Alımı İle ilgili Bilmeniz Gerekenler

Karantinada kilo almamak için neler yapılmalı? Karantinada yapılacak şeyler arasında en önemlisi beslenme rutininizi değiştirmek olabilir.

Devamı →
Karantina Döneminde Evde Nasıl Spor Yapılmalıdır

Karantina Döneminde Evde Nasıl Spor Yapılmalıdır

Karantina ne yapılır, karantinada yapılacak şeyler nelerdir diye merak ediyorsanız evde spor uygulamalarından başlayabilirsiniz.

Devamı →
Muz Gaz Yapar Mı?

Muz Gaz Yapar Mı?

Muz gaz yapar mı? Muz şişkinlik yapar mı? Muz, bazen ishali veya kabızlığı hafifletmeye yardımcı olmak için yaygın olarak tüketilen bir meyvedir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler