diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
9 ay önce

Turuncu Şarap Nedir? Sağlığınıza Fayda Sağlayabilir Mi?

Turuncu şarap, kırmızı şaraba benzer şekilde yapılmış bir beyaz şarap türüdür.

Devamını Oku »

9 ay önce

Şekersiz Buğdaysız Diyet Nedir? Neler Tüketilebilir?

Şekersiz ve buğdaysız diyet, sağlıklı yaşamak ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak isteyenler için mükemmel bir stratejidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Asitli İçeceklerin Zararları ve Asitli İçecekler İçmeyi Nasıl Bırakabilirim?

İnsanların yüksek şekerli yiyecek ve içecekleri istemelerinin biyokimyasal nedenleri vardır. Asitli içecek ile ilgili sorun, tüm gıdalardan çok daha büyük bir dopamin salınımı sağlamalarıdır, bu da isteklere neden olabilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Ekinezya Nedir? Ekinezya Bitkisi Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Ekinezya bitkisi, mor koni çiçeği olarak da bilinir, dünya çapında en popüler bitkilerden biridir. Yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır.

Devamını Oku »

9 ay önce

Yara Otu Bitkisi Nedir? Yara Otu Faydaları Nelerdir?

Yara otu, yüzyıllardır enfeksiyonları ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılan tıbbi bir bitkidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Şeytan Pençesinin Faydaları, Yan Etkileri ve Dozu

Şeytan pençesi, artrit gibi iltihaplı durumların neden olduğu ağrıyı hafifletebilir ve açlık hormonlarını baskılayabilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Adetliyken Denize Girilir mi?

Menstrüasyon söz konusu olduğunda, adet dönemleri ile ilgili birçok efsane vardır.

Devamını Oku »

9 ay önce

Duygusal Sağırlık Aleksitimi Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Aleksitimi rahatsızlığı duyguları tanımakta ve ifade etmekte güçlük çeken bireylerde ortaya çıkar ve sıklıkla başka bir altta yatan nörolojik durum veya akıl sağlığı bozukluğuyla çakışır.

Devamını Oku »

9 ay önce

Yapay Tatlandırıcı ile İlgili Bilgiler

İlave şeker sağlıksız olduğundan, şekerin tatlı tadını taklit etmek için çeşitli yapay tatlandırıcılar icat edilmiştir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Soya Proteini Ne İşe Yarar?

Soya fasulyesi bütün olarak yenebilir veya tofu, tempeh, soya sütü ve diğer süt ürünleri ve et alternatifleri dahil olmak üzere çeşitli ürünler haline getirilebilir.

Devamını Oku »