Deniz ürünleri veya süt ürünleri gibi diğer iyot kaynaklarını içeren dengeli bir diyet tüketiyorsanız, muhtemelen diyetinizde sadece gıda kaynakları yoluyla yeterli iyot alıyorsunuz.

Devamını Oku »

Kasap süpürgesi, hemoroid ve kronik inflamasyon semptomlarını hafifletebilen bitkisel bir ilaçtır.

Devamını Oku »

Thrive Patch'in kilo kaybına yardımcı olduğu, enerji, beyin fonksiyonu, iştah yönetimi ve sindirim sağlığını iyileştirdiği iddia ediliyor.

Devamını Oku »

Trans yağlar, bir dizi olumsuz sağlık etkisi ile ilişkili bir doymamış yağ türüdür. Yapay trans yağlar, sıvı bitkisel yağları yarı katı kısmen hidrojene yağa dönüştüren hidrojenasyon sırasında oluşturulur.

Devamını Oku »

Esansiyel yağlarda yeniyseniz, varisli damar tedavisine eklemeden önce bunları nasıl kullanacağınız hakkında her şeyi öğrenin. Eğitimli bir aromaterapist, hangi yağların durumunuza yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Devamını Oku »

Lif açısından zengin gıdaların, özellikle de viskoz liflerin daha fazla tüketilmesi, kilo vermek için etkili bir strateji olabilir.

Devamını Oku »

Sağlığınız için hayati olan bakır, etten sebzeye kadar çok çeşitli gıdalarda bulunur.

Devamını Oku »

Döngüsel bir ketojenik diyet, haftada 5-6 gün standart bir keto diyetine bağlı kalmayı ve ardından 1-2 gün de daha yüksek karbonhidrat alımını içerir.

Devamını Oku »

Bakla çekirdekleri besin maddeleri ile doludur ve etkileyici sağlık yararları sağlayabilir. Bu fasulyeleri düzenli olarak yemek, Parkinson hastalığının belirtileri için fayda sağlayabilir.

Devamını Oku »

Yalancı iğde yağı, çeşitli rahatsızlıklar için popüler bir alternatif ilaçtır. Birçok besin açısından zengindir.

Devamını Oku »