diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
4 yıl önce

Magnezyum Eksikliğinin 7 Belirtisi

Magnezyum eksikliği yaygın bir sağlık sorunudur. Magnezyum eksikliği belirtileri, seviyeleriniz ciddi derecede düşük olmadıkça genellikle hafiftir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Endometriozis (Çikolata Kisti) ile Mücadele İçin 8 Diyet İpucu

Endometriozis için bir tedavi yoktur ve cerrahi veya tıbbi tedaviler, durumu yönetmenin en etkili yöntemleri olmaya devam etmektedir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Protein Eksikliğinin 8 Belirtisi

Protein vücudunuzun her yerinde bulunur. Kaslarınız, cildiniz, saçlarınız, kemikleriniz ve kanınız büyük oranda proteinden yapılır. Bu nedenle protein eksikliğinin çok çeşitli semptomları vardır.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Keten Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri bakımından yüksektir. Düşük kan basıncı ve gelişmiş düzenlilik gibi çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğu gösterilmiştir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Kreatin ve Peynir Altı Suyu Proteini Nedir? Farkları Nelerdir?

Peynir altı suyu protein tozu ve kreatin, kas kütlesini arttırdığı ve egzersiz performansını geliştirdiği gösterilen iki popüler spor takviyesidir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Pueraria Mirifica Nedir? Şaşırtıcı Sağlık Faydaları

Pueraria mirifica - veya Kwao Krua - uzun zamandır geleneksel Tayland tıbbı uygulamalarında gençleştirme terapisi olarak kullanılmaktadır.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Pau D'Arco Nedir? Sağlık Faydaları Nelerdir?

Pau d'arco, tropik bir ağacın iç kabuğundan yapılan bir takviyedir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Greyfurt Çekirdeği Ekstresi Pamukçuk Tedavisinde Kullanılabilir Mi?

Greyfurt çekirdeği ekstresi greyfurtun posası, tohumları ve zarından yapılır. Uzun süredir, kandida enfeksiyonları da dahil olmak üzere bir dizi sağlık durumu için kanıtlanmamış bir çözüm olarak kullanılmaktadır.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Şizofreni Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Şizofreni yaşam boyu süren bir durumdur. Bununla birlikte, semptomlarınızı uygun şekilde tedavi etmek ve yönetmek, tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.

Devamını Oku »

4 yıl önce

Lakto-Ovo Vejetaryen Diyeti Nedir? Lakto-Ovo Vejetaryen Beslenme Listesinde Neler Var?

Hayvansal ürün alımınızı azaltmak istiyor, ancak bunları diyetinizden tamamen çıkarmak istemiyorsanız, lakto-ovo-vejetaryen bir diyet sizin için uygun olabilir.

Devamını Oku »