Ayakları ucunda yürüyüş, bir kişinin topuklarının yere değmesi yerine ayak parmak uçlarının üzerinde yürüdüğü bir yürüyüş biçimidir.

Devamını Oku »

Yürümeye başlayan çocuklarda çok sık öfke nöbetleri görülür. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz bebeklerden çok daha yetenekli olsa da, henüz tüm ihtiyaçlarını iletecek kelime dağarcığına sahip değiller ve hala çevreleri üzerinde çok az kontrole sahipler.

Devamını Oku »

Alerjik konjonktivit, vücudunuzun gözünüzle temas eden bir alerjene reaksiyonundan kaynaklanır. Bazı yaygın alerjenler polen, toz ve evcil hayvan tüyleridir.

Devamını Oku »

Tüm kaloriler eşit değildir. Farklı gıdalar vücudunuzdaki farklı metabolik yollardan geçer. Gıdaların açlığınız, hormonlarınız ve yaktığınız kalori sayısı üzerinde çok farklı etkileri olabilir.

Devamını Oku »

Modern bir toplumda, kilo verememe birçok kadın için bir hayal kırıklığı kaynağı olabilir. Sağlığınızı ve refahınızı tehlikeye attığında fazla kiloları vermenin önemli olduğu doğrudur.

Devamını Oku »

MS dünyasında beslenme konusunda çığır açan çalışmasıyla tanınan Dr. Terry Wahls, MS ile kişisel deneyimlerini, iyileşmesini ve nasıl başa çıktığını dile getiriyor.

Devamını Oku »

Kavunlar besleyici, lezzetli ve çok yönlü meyvelerdir. Diyetinize kavun eklemek, sağlıklı beslenme planınıza güçlü besinleri ve tatlılığı elde etmenin akıllı bir yoludur.

Devamını Oku »

Yüksek kan kolesterol seviyeleri kalp hastalığı için bir risk faktörüdür. Bununla birlikte, diyet kolesterolünün çoğu insanda kan kolesterol seviyeleri üzerinde çok az etkisi vardır veya hiç yoktur.

Devamını Oku »

Tom Brady Diyeti, besin açısından zengin, minimal işlenmiş gıdaları yemeyi ve işlenmiş gıdaları sınırlamayı teşvik eder.

Devamını Oku »

Dünya çapında milyonlarca insan migren ile yaşıyor. Migrenlerde diyetin rolü tartışmalı olsa da, çeşitli çalışmalar bazı gıdaların bazı insanlarda migreni tetikleyebileceğini düşündürmektedir.

Devamını Oku »