diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

9 ay önce

Detoks Suyu nedir? Detoks Suyu Tarifleri

"Detoks suyu" nun sözde sağlık yararları hakkında çok fazla efsane var.

Devamını Oku »

9 ay önce

Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Ne yapmalısınız?

Ferritin eksikliği nedir? Demir eksikliğine ne iyi gelir?

Devamını Oku »

9 ay önce

Günlük Almanız Gereken Karbonhidrat Miktarı Ne Kadar?

Günlük Tüketmeniz Gereken Karbonhidrat ihtiyacınız ne kadar? Ne Kadar?

Devamını Oku »

9 ay önce

Gençler için 16 Zayıflama Taktiği

Gençlerin aşırı kilolarını vermesi sağlığını, öz güvenini ve genel yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Gestasyonel Diyabet (Gebelik Diyabeti) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Gestasyonel diyabet normalden daha yüksek kan şekerine neden olur. Sadece hamilelik sırasında ortaya çıkar ve genellikle bebeğinizi doğurduktan sonra geçer.

Devamını Oku »

9 ay önce

En Sağlıklı Orman Meyveleri İsimleri, Orman Meyveleri Faydaları

Orman meyveleri, kalorisi düşük ancak lif, C vitamini ve antioksidanlar açısından yüksek olduğu için yiyebileceğiniz en sağlıklı gıdalardan bazılarıdır.

Devamını Oku »

9 ay önce

Vejeteryan Beslenme Nedir?

Vejeteryan beslenme, sebze, meyve, kuru baklagil, tohumlar, tahıllar ve tam tahıllar gibi besinlerin tüketildiği bitkisel temelli beslenme modelidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Düşük İyot Diyeti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Düşük iyot diyeti, yakında çekilecek olan radyoaktif iyot tedavilerinin etkinliğini artırmak için genellikle tiroid kanseri olan kişilere reçete edilir.

Devamını Oku »

9 ay önce