diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

10 ay önce

Kaşıntı Neden Olur? Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

"Kaşıntı" küçük bir rahatsızlıktan daha fazlası olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Yemek Yedikten Sonra Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı, taze meyve ve sebzelerle dengeli, sağlıklı bir diyet yiyen bir kişi tarafından önlenebilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Şınav Kaç Kalori Yakar?

Üst vücudunuzdaki tüm kasları hedefleyen, göbeğinizi çalıştıran, kalori yakan hızlı ve egzersiz yapmaya ihtiyacınız var mı? Şınav tüm bunları ve daha fazlasını yapabilir. Şınav kaç kalori yakar? Şınavın kalori yakma potansiyeli nedir? Makalemizde sizlerle bunu paylaşıyoruz.

Devamını Oku »

10 ay önce

Çiğ Yulaf Yemek Sağlıklı Mı?

Çiğ yulaf besleyici ve yemek için güvenlidir. Çözünür lif beta-glukanda yüksek oldukları için kilo kaybına yardımcı olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Sedef Hastalığını Detoks İle Tedavi Edebilir Misiniz?

Sedef hastalığı detoks diyetleri genellikle glüten, alkol, ilave şeker, patlıcangiller ve rafine karbonhidrat dahil semptomları tetikleyebilecek yiyecekleri yasaklar.

Devamını Oku »

10 ay önce

Çok Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mıdır?

Kilo vermek ve kalıcı olarak korumak istiyorsanız, haftada 0.45-0.9 kg yavaş ama sabit bir oranda kaybetmeyi hedefleyin.

Devamını Oku »

10 ay önce

Soğan Saklamanın En İyi Yolları

Soğan mutfağınızdaki en çok yönlü malzemelerden biridir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları?

Sonuç olarak, günde ne kadar su içmeniz gerektiği kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Ne kadar su içmeniz gerektiği konusunda genel kurallar olsa da, kural olarak kullanılmaları gerekir.

Devamını Oku »

10 ay önce