diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
10 ay önce

Avokado Meyve mi Sebze mi? (Amerikan Armudu Gerçek Yüzü)

Çoğu zaman bir sebze gibi kullanılmasına ve salatalarda yenilmesine rağmen, avokadolar botanik olarak meyvelerdir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Hamilelerin Alması Gereken ve Almaması Gereken Takviyeler

Gebelik, sağlık ve beslenmeyi birinci öncelik haline getiren bir büyüme ve gelişme zamanıdır. Hedef küçük bebeğe en iyi şekilde bakmaktır.

Devamını Oku »

10 ay önce

Kabak Çekirdeği Kabuğu Yenir mi?

Kabak çekirdeği kabukları, kabak çekirdeğinden daha fazla lif almanızı sağlar.

Devamını Oku »

10 ay önce

Dirençli Nişasta Türleri - Dirençli Nişasta Faydaları

Diyetinize dirençli nişastalar eklemenin iki yolu vardır - ya gıdalardan alın ya da takviye alın.

Devamını Oku »

10 ay önce

Egzersiz Yapanlar Nasıl Beslenmeli? Egzersiz ve Beslenme

Aktif bir yaşam tarzına alıştığınızda, muhtemelen hangi yiyeceklerin size en fazla enerji verdiğini ve hangilerinin olumsuz etkileri olduğunu keşfedeceksiniz.

Devamını Oku »

10 ay önce

Crohn Belirtileri Nelerdir? Crohn Belirtileri

Crohn hastalığı genellikle her biri kendi belirti ve semptomlarına sahip beş tipte kategorize edilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

Düşük Karbonhidrat Diyeti Kolesterolünüzü Artırırsa Ne Yapmalısınız?

Düşük karbonhidrat ve paleo diyeti kolesterol sorunları olan küçük bir grup insan için bir sorun giderme kılavuzu olarak düşünülmüştür.

Devamını Oku »

10 ay önce

Kahve Kalbe İyimidir?

Kahvenin kusursuz tadı ve kokusu onu dünyanın en popüler içeceklerinden biri haline getirdi.

Devamını Oku »

10 ay önce

Kahve Kolesterol İlişkisi

Kahve ve kolesterol arasındaki ilişki, bir kişinin içeceği nasıl hazırladığına bağlı olabilir.

Devamını Oku »

10 ay önce

İnsülin Seviyemi Nasıl Düşürebilirim? İnsülin Nasıl Düşer? İnsülin Seviyesini Düşürmek için Ne Yapılmalı?

Vücuttaki fazla insülinin vücudun çalışma şeklini etkilediği bilinmektedir.

Devamını Oku »