diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
8 ay önce

Glütensiz Diyet

Günümüzde birçok insan, farklı sağlık sorunlarından kaynaklanan beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmekte ve daha sağlıklı yaşam tarzları benimsemeye yönelmektedir.

Devamını Oku »

8 ay önce

Çay Tüketmenin Olası Yan Etkileri ve Zararları

Tatlı muhabbetlerin o sıcak ortağı sağlığınız için zararlı mı? Yan etkileri var mı? Buyrun makalemizi okuyarak bilgi edinebilirsiniz.

Devamını Oku »

8 ay önce

İşlenmiş Gıdalardan Kaçınma

İşlenmiş Gıdalardan kaçınma yolları.

Devamını Oku »

8 ay önce

Ispanak Tüketmenin Sağlığa Faydaları ve Yan Etkileri

Temel Reisin ana besini ıspanak sizler için sağlıklı mı? Temel Reise verdiği faydalar sizde yararlanabilir misiniz? Yazımız sizlerle. İyi okumalar dileriz.

Devamını Oku »

8 ay önce

Ketojenik diyet

Ketogenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeriğine dayanan özel bir beslenme planıdır.

Devamını Oku »

8 ay önce

Aşırı Yemek Yeme Bozukluğu Nasıl Önlenir? Sağlıklı Beslenme ve Davranış Değişikliği İpuçları

Yemeğin o tatlı kokusu sıcacık lezzeti yerken yaşadığımız o mutluluklar; daha sonra tam bir işkenceye dönüşebilir.

Devamını Oku »

8 ay önce

Brokoli Faydaları ve Besin Değerleri: Kansere Karşı Koruyucu, Göz Sağlığını Artırıcı ve Kalp Sağlığını Destekleyici Sebze

Brokoli yavan meyvenin inanılmaz faydaları.

Devamını Oku »

8 ay önce

Süper Gıdalar ve Sağlık Faydaları

Bu makalede, çeşitli süper gıdaların faydalarına ve sağlığımız üzerindeki etkilerine odaklanacağız.

Devamını Oku »

8 ay önce

Gözlere Faydalı Besinler: A Vitamini, Lutein, Zeaksantin ve Omega-3 Yağ Asitleri

Gözünüze iyi gelecek meyveleri ve takviyeleri sizler için derledik.

Devamını Oku »

8 ay önce

Soğanın Sağlığa Yararları: Antioksidanlar, Kan Şekeri Düzenlemesi, Kemik Sağlığı ve Kanser Önleme

Bir tabak kuru fasulye ve onun yanında 1 kelle soğan. Şifa mıdır ustam :)

Devamını Oku »