Kuşburnu Yağı Cilde Nasıl Uygulanır? Kuşburnu Yağı Cilde Faydaları

Kuşburnu yağı, terapötik bir ilaç ve güzellik ürünü olarak uzun bir geçmişe sahiptir.

Kuşburnu yağı nedir? Kuşburnu yağı, kuşburnu tohumu yağı olarak da bilinir. Çoğunlukla Şili'de yetişen rosa canina gül çalısından elde edilir.

Gül yapraklarından çıkarılan gül yağının aksine, gül bitkisinin meyvesinden ve tohumlarından kuşburnu yağı preslenir.

Değerli şifa faydaları nedeniyle eski çağlardan beri değerlendirilen kuşburnu yağı, cilt besleyici vitaminler ve esansiyel yağ asitleri ile yüklenir. Ayrıca antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu gösterilen fenoller içerir. Kuşburnu yağı genellikle cildinize doğrudan uygulamak için çok yoğun olan esansiyel yağlar için bir taşıyıcı yağ olarak kullanılır.

Kuşburnu yağı ne işe yarar, kuşburnu yağı nasıl kullanılır, kuşburnu yağı faydaları nelerdir, kuşburnu yağı cilde nasıl uygulanır, kuşburnu yağının cilde faydaları nelerdir sorularına cevap niteliğinde kuşburnu yağının cildinize nasıl fayda sağlayabileceği ve cilt bakımı rutininize nasıl ekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. Hidratlama

Yumuşak ve esnek bir cilt için hidrasyon şarttır. Hidrasyon eksikliği, sert havalarda veya cilt yaşlandıkça sorun olabilir.

Kuşburnu yağı, linoleik ve linolenik asit dahil olmak üzere çok sayıda esansiyel yağ asidi içerir. Yağ asitleri, su kaybetmemeleri için hücre duvarlarının sağlam kalmasına yardımcı olur.

Kuşburnu yağındaki birçok yağ asidi, onu kuru ve kaşıntılı cildi nemlendirmek için mükemmel bir seçenek haline getirir. Cilt ayrıca yağı kolayca emerek antioksidanlarının cildin katmanlarına derinlemesine nüfuz etmesini sağlar.

2. Nemlendirir

Nemlendirici, cildinizin doğal nemini ve ilave yağları cildinizde hapsetmeye yardımcı olur.

Kuşburnu tozu kullanan bir 2015 çalışması, kuşburnunun cildi nemlendirmek de dahil olmak üzere çeşitli yaşlanma karşıtı özellikler sunduğunu göstermektedir. Araştırmacılar, kuşburnu tozunu ağızdan alan katılımcıların cildinin, genel neminde belirgin iyileşmeler yaşadıklarını keşfetti.

Bu avantajları, kuşburnu yağı topikal olarak uygulayarak da alabilirsiniz. Kuşburnu yağı kuru veya yağsız bir yağdır. Bu, tüm cilt tipleri için mükemmel bir doğal nemlendirici yapar.

3. Cildin Pul Pul Dökülmesine Yardımcı Olur ve Cildi Aydınlatır

Kuşburnu yağı pul pul dökülme donukluğunu azaltmaya yardımcı olabilir ve sizi parlayan, canlı doğal bir cilt ile baş başa bırakabilir.

Çünkü kuşburnu yağı A ve C vitaminlerinde yüksektir. A vitamini veya retinol cilt hücresi döngüsünü teşvik eder. C vitamini ayrıca hücre rejenerasyonuna yardımcı olarak genel parlaklığı arttırır.

4. Kolajen Oluşumunu Artırmaya Yardımcı Olur

Kolajen cildin yapı taşıdır. Cildin esnekliği ve sıkılığı için gereklidir. Vücudunuz yaşlandıkça doğal olarak daha az kolajen üretir.

Kuşburnu yağı, her ikisi de kolajen üretimi için gerekli olan A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Kuşburnunun ayrıca vücuttaki kolajeni parçalayan bir enzim olan MMP-1'in oluşumunu engellediği gösterilmiştir.

Araştırmalar bu faydaları da desteklemektedir. 2015 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar kuşburnu tozu alan katılımcıların cilt elastikiyetinde gözle görülür bir artış yaşadıklarını keşfetti.

Kuşburnu yağı dışında kolajen dostu gıdalar hakkında bilgi almak isterseniz 40 Yaş Üstü Için Yaşlanma Karşıtı Gıdalar Ve Kolajen Dostu Tarifler konu başlıklı blog yazımızı inceleyebilirsiniz.

5. İltihabı Azaltmaya Yardımcı Olur

Kuşburnu, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek hem polifenoller hem de antosiyanin bakımından zengindir. Ayrıca anti-inflamatuar etkileri ile bilinen bir antioksidan olan E vitamini içerir.

Bunu akılda tutarak, kuşburnu yağı aşağıdakilerden kaynaklanan tahrişi sakinleştirmeye yardımcı olabilir:

 

• gül hastalığı
• sedef hastalığı
• egzama
• dermatit

 

6. Güneş Hasarına Karşı Korumaya Yardımcı Olur

Ömür boyu güneşe maruz kalmadan kaynaklanan kümülatif hasar, erken yaşlanmada önemli bir rol oynar. UV'ye maruz kalma, vücudun kolajen üretme yeteneğini de etkileyebilir.

Kuşburnu yağı A, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar içerir. Bu vitaminlerin görünür güneş hasarıyla sinerjik olarak mücadele ettiği gösterilmiştir. Ayrıca erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilirler.

Bunu akılda tutarak, kuşburnu yağı UV maruziyetinin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. Ancak güneş koruyucu yerine kullanılmamalıdır. Her ikisini de cilt bakım rutininizde nasıl güvenle kullanabileceğiniz konusunda doktorunuzla veya dermatologunuzla konuşun.

7. Hiperpigmentasyonu Azaltmaya Yardımcı Olur

Hiperpigmentasyon, aşırı melanin deride koyu lekeler oluşturduğunda ortaya çıkar. Bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörden kaynaklanabilir:

 

• güneşe maruz kalma
• hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişiklikler
• doğum kontrol hapları ve kemoterapi ilaçları dahil olmak üzere bazı ilaçlar

 

Kuşburnu yağı A vitamini bakımından zengindir. A vitamini, retinoidler de dahil olmak üzere çeşitli besin bileşiklerinden oluşur. Retinoidler, hiperpigmentasyonu ve diğer görünür yaşlanma belirtilerini düzenli kullanımla azaltma yetenekleriyle bilinir.

Kuşburnu yağı ayrıca hem likopen hem de beta karoten içerir. Bu bileşenlerin cilt aydınlatıcı özelliklere sahip olduğu söylenir, bu da onları birçok cilt aydınlatıcı üründe temel bileşenler haline getirir.

Hayvan çalışmaları, kuşburnu ekstraktının melanin azaltıcı özellikler içerdiğini ve insanlar üzerinde kullanımı için daha fazla çalışma gerektirebileceğini göstermektedir.

8. Yara İzlerini ve İnce Çizgileri Azaltmaya Yardımcı Olur

Kuşburnu yağı, ciltte doku ve hücre yenilenmesi için ayrılmaz olan esansiyel yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir. Yağın uzun zamandır yara iyileşmesi, yara izlerinin ve ince çizgilerin azaltılması için bir halk ilacı olarak kullanılması şaşırtıcı değildir.

Kuşburnu tozu üzerine 2015 yılında yapılan bir çalışma, sekiz haftalık tedaviden sonra göz çevresindeki kaz ayakları olarak da bilinen ince çizgilerin ortaya çıkmasında önemli bir azalma gösterdi. Bu çalışmaya katılanlar tozu ağızdan tüketmiştir.

2015 yılında yapılan ayrı bir çalışmada, cerrahi sonrası yara izleri olan katılımcılar kesi bölgelerini günde iki kez topikal kuşburnu yağı ile tedavi ettiler. 12 haftalık kullanımdan sonra, kuşburnu yağı kullanan grup, topikal tedavi almayan gruba kıyasla yara rengi ve iltihaplanmada önemli gelişmeler yaşadı.

9. Bağışıklığı Artırmaya Yardımcı Olur

Kuşburnu yağı, ciltte hücre zarlarının parçalanmasını önlemek için zorunlu olan antioksidanlar ve linoleik asit gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Güçlü, sağlıklı hücreler, bakterilerin cildi işgal etmesini önlemek için bir bariyer görevi görür ve bu da salgınlara ve enfeksiyonlara yol açabilir.

Hem hayvan hem de insan çalışmalarında, kuşburnu tozunun cildin hücrelerinin gücünü ve uzun ömürlülüğünü arttırdığı gösterilmiştir. Kuşburnu tozunun da kolajen gibi hücre yapılarını parçalayan bir enzim olan MMP-1 üretimini azalttığı gösterilmiştir.

Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır?

Kuşburnu yağı ciltte kolayca emilen kuru bir yağdır.

Genel olarak tüm cilt tipleri için güvenli olmasına rağmen, ilk kullanımınızdan önce bir yama testi yapmanız gerekir. Bu, yağa alerjik olup olmadığınızı anlamanızı sağlayacaktır.

Bunu yapmak için:

 

1. Ön kolunuza veya bileğinize az miktarda kuşburnu yağı sürün.
2. Tedavi edilen bölgeyi bir bant yardımı veya gazlı bezle örtün.
3. 24 saat sonra bölgenin tahriş olup olmadığını kontrol edin.
4. Cilt kaşıntılı veya iltihaplıysa, kuşburnu yağı kullanmamalısınız (tahriş devam ederse doktorunuza başvurun).
5. Ciltte herhangi bir tahriş belirtisi yoksa, başka bir yerde kullanmak güvenli olmalıdır.

 

Yama testi yaptıktan sonra, günde iki kez kuşburnu yağı uygulayabilirsiniz. Yağ kendi başına kullanılabilir, başka bir taşıyıcı yağa veya en sevdiğiniz nemlendiriciye birkaç damla ekleyebilirsiniz.

Kuşburnu yağı hızlı bir şekilde bozulabilir. Raf ömrünü uzatmak için yağı serin ve karanlık bir yerde saklayın. Buzdolabınızda da saklayabilirsiniz.

Saflık ve en iyi sonuçlar için biraz daha pahalı, soğuk preslenmiş organik kuşburnu yağı önerilir.

Kuşburnu Yağı Kullananlar için Olası Yan Etkiler ve Riskler

Kuşburnu yağı genellikle tüm cilt tipleri için güvenlidir, ancak alerjik reaksiyon nadir değildir. Kuşburnu yağını ilk kez kullanmadan önce, cildinizin yağı tolere edebileceğinden emin olmak için bir yama testi yapmalısınız.

Deneyime başlarsanız doktorunuza danışın:

 

• kırmızı, kaşıntılı cilt
• kaşıntılı sulu gözler
• mide bulantısı
• kusma

 

Şiddetli alerjik reaksiyon vakalarında anafilaksi mümkündür. Yaşamaya başlarsanız derhal acil tıbbi yardım isteyin:

 

• nefes almada zorluk
• hırıltılı
• şişmiş ağız, boğaz veya yüz
• hızlı kalp atımı
• karın ağrısı

 

Uzun Lafın Kısası

Kuşburnu yağı, terapötik bir ilaç ve güzellik ürünü olarak uzun bir geçmişe sahiptir. Cildi besleyebilmeleri için değerli olan vitaminler, antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri ile doludur.

Kuşburnu yağı vaadini gösteren bilimsel çalışmalar, gözle görülür yaşlanma belirtilerini azaltmak, yara izlerini düzeltmek veya cilt bakım rutinini geliştirmek isteyen herkes için ilgi çekici bir seçenek haline getirir. Sadece makul fiyatlı ve kullanımı kolay olmakla kalmaz, aynı zamanda tüm cilt tipleri için genel olarak güvenli kabul edilir.

Uzun yıllar aynı güzellikte bir cilde sahip olmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve nemlendirilmiş bir cilde sahip olmak için kuşburnu yağı kullanmanın dışında sağlıklı bir beslenme planı da uygulayabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)