Normal Kan Şekeri Seviyeleri Nasıl Test Edilir?

Kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi, diyabet tedavisinin hayati bir yönüdür.

Kan şekeri seviyeleri, kişinin sağlık durumuna ve yemek yiyip yemediğine bağlı olarak değişir. Diyabeti olmayan kişiler tipik olarak 1 desilitre kanda 72-140 miligram glikoza sahiptir.

Diyabetli kişiler, desilitre başına yaklaşık 80-180 miligram (mg/dL) düzeyinde biraz daha yüksek kan şekeri veya şeker seviyelerine sahip olma eğilimindedir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) Kan şekeri düzeylerinin izlenmesinin insanların hedef aralıklarında kalmasına yardımcı olmasını önermektedir. Sağlıklı bir aralıkta tutmak, görme kaybı, kalp hastalığı ve böbrek hastalığı gibi diyabetin uzun vadeli komplikasyonlarını önleyebilir.

Bu yazıda, kan şekeri seviyeleri için normal aralıkları tartışıyoruz. Ayrıca doktorların kan şekeri düzeylerini nasıl ve neden test ettiğini de ele alıyoruz.

Kan Şekeri Seviyeleri - Kan Şekeri Seviyesi Kaç Olmalı? Kan Şekeri Seviyesi Ne Olmalı?

Bir glikoz monitörü, bir kişinin kan şekeri seviyelerini ölçmesine yardımcı olabilir.

Kan şekeri seviyeleri gün boyunca değişir. Tipik olarak, kan şekeri seviyeleri sabah ilk iş olarak veya bir süre aç kaldıktan sonra en düşük seviyededir. Vücut yiyecekleri sindirdiği için yemek sırasında ve sonrasında kan şekeri seviyeleri yükselir.

Aşağıdaki çizelge, günün saatine bağlı olarak diyabetli ve diyabetik olmayan kişiler için normal kan şekeri aralıklarını özetlemektedir:

Zamanı Şeker hastalığı olmayanlar için Diyabetli insanlar için
Yemeklerden önce veya oruçluyken 72–99 mg/dL 80-130 mg/dL
Yemeğin başlamasından 2 saat sonra 140 mg/dL'den az 180 mg/dL'den az
A1C sonuçları: 3 aylık bir sürenin ortalaması % 5,7'den az %7'den az

Anormal Kan Şekeri Seviyeleri

Kanda çok fazla veya az şeker olduğunda anormal kan şekeri seviyeleri oluşur. Her biri için kan şekeri aralıkları:

Hipoglisemi nedir? Hipoglisemi: Düşük kan şekeri olarak bilinir: 70 mg/dL veya daha az.
Hiperglisemi nedir? Hiperglisemi: Yüksek kan şekeri olarak bilinir: 180 mg / dL'den fazla.

Kan Şekeri Testi Nedir? Kan Şekeri Testi Nasıl Yapılır? Kan Şekeri Değeri Ölçümü

Kan şekeri düzeylerini ölçmenin iki yolu vardır:

Kan şekeri testi. Bu, kandaki mevcut glikoz seviyesini ölçer.
A1C testi nedir? A1C testi. Bu, son 2-3 aydaki ortalama kan şekeri seviyesini ölçer. Bu test bir laboratuvarda yapılır.

Kan Şekeri Testi - Kan Şekeri Testi Nasıl Yapılır? Kan Şekeri Testi Yapımı

İnsanlar kan şekeri seviyelerini kan şekeri ölçüm cihazı veya sürekli glikoz monitörü ile ölçebilir.

Sürekli bir glikoz monitörü, kan şekeri seviyelerini ölçmek için bir sensör kullanır. Doktor, sensörü genellikle karın veya kolda olmak üzere derinin altına yerleştirir. Sensör, bilgileri birkaç dakikada bir glikoz seviyelerini görüntüleyen bir monitöre iletir.

Bir kan şekeri ölçer, genellikle parmaktan bir damla kandaki glikoz miktarını ölçer.

Evde kan şekeri ölçmek, Evde kan şekeri nasıl ölçülür? Kan şekeri nasıl ölçülür? Kan şekeri testi nasıl yapılır? Adımları takip edip kan şekeri ölçer kullanıldığında:

Ellerinizi iyice yıkayın ve sayacı dezenfekte edin.
Ölçüm aleti, bir test şeridi, bir neşter ve bir alkollü mendil alın.
Parmak uçlarına kan akışını teşvik etmek için ellerinizi birbirine sürtün.
Ölçüm cihazını açın ve test şeridini yerleştirin.
Parmak ucunu alkol pediyle silin ve alkolün buharlaşmasına izin verin.
Parmağı lanset ile delin.
Parmak ucunda bir damla kan oluşana kadar parmağınızın tabanını hafifçe sıkın.
Kan damlasını test şeridine yerleştirin.
Ölçüm cihazının kan şekeri ölçümünü göstermesini bekleyin.
Yiyecek veya fiziksel aktivite gibi anormal bir okumaya katkıda bulunabilecek herhangi bir şey hakkında notlar ekleyerek sonuçları kaydedin.
Mendil, lanset ve test şeridini uygun şekilde atın.

A1C Kan Şekeri Testleri - A1C1 Şeker Testi

A1C testi, bir kişinin kanındaki glikoza bağlı hemoglobin yüzdesini ölçer.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre, bu, bir kişinin son 2-3 aydaki kan şekeri düzeylerinin genel bir resmini verir.

Anormal A1C test sonuçları, mutlaka bir kişinin diyabetli olduğu anlamına gelmez. Bir doktor bu bulguları başka bir kan şekeri testi ile doğrulayacaktır.

Doktor, kan şekeri seviyelerini etkileyebilecek diğer koşulları ekarte etmek için kan çalışması gibi daha fazla test yapılmasını önerebilir.

Ne Zaman A1C Kan Şekeri Testi Yapılmalıdır?

HKM diyabetli kişilerin yılda en az iki kez A1C testi yaptırmalarını tavsiye eder.

Doktorlar, bir kişinin belirli bir glikoz yönetim rejimine ne kadar iyi yanıt verdiğini izlemek için A1C sonuçlarını kullanır. Prediyabet ve diyabeti teşhis etmek için A1C testlerini de kullanabilirler.

Kan şekerini ölçmek
Kan şekeri testi
Kan şekerini kontrol etmek
Glukoz ölçümü
Diyabet kan testi

A1C Testi Gerektirebilecek Diyabet Belirtileri - Diyabet Belirtileri - Diyabet Belirtisi - Diyabet Belirtisi Nedir? Diyabet Belirtileri Nedir?

NIH tarafından belirtildiği gibi, bir kişi zayıf glikoz kontrolü, diyabet veya prediyabet belirtileri gösteriyorsa, doktor bir A1C testi önerebilir.

Uyarı işaretleri şunları içerebilir :

artan susuzluk
özellikle geceleri artan idrara çıkma
artan açlık
aşırı yorgunluk
tekrarlayan enfeksiyonlar
ellerde veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
yavaş iyileşen yaralar
Bulanık görüş

Prediyabet risk faktörleri, doktorlar ayrıca prediyabet için aşağıdaki risk faktörlerine sahip kişiler için bir A1C testi önerebilir :

45 yaşından büyük
ailede diyabet öyküsü
gebelik diyabeti öyküsü
fazla kilolu veya obezite
sedanter yaşam tarzı
yüksek kolesterol seviyeleri veya yüksek tansiyon gibi önceden var olan sağlık koşulları
Cushing sendromu gibi hormonal bozuklukların öyküsü
uyku apnesi öyküsü
glukokortikoidlerin, antipsikotiklerin ve HIV için bazı ilaçların uzun süreli kullanımı

Diyabet belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazımızı inceleyebilirsiniz (Diyabet Belirtileri - Diyabet Komplikasyonları).

Test Sırasında Ne Olur?

Çoğu kişi, önceden hazırlanmadan herhangi bir zamanda bir A1C testine girebilir. Bununla birlikte, bir doktor bazen bir kişinin testten 8 saat önce bir şey yemekten veya içmekten kaçınmasını isteyebilir.

Hamile olan kadınların testten 1 saat önce şekerli bir içecek içmesi gerekebilir.

Bir doktor veya hemşire, genellikle kol veya eldeki bir damardan kan örneği alacaktır. Numuneyi analiz için bir laboratuvara göndereceklerdir.

Testin Riskleri

A1C testleri, bir kişinin kan şekeri düzeylerini ölçmek için güvenli ve güvenilir yöntemlerdir. Bu testler düşük komplikasyon riski taşır.

Bununla birlikte, insanlar enjeksiyon bölgesinde geçici ağrı veya morarma yaşayabilir. Temiz olmayan bir iğne veya lanset kullanmak enfeksiyona neden olabilir.

Kan Şekeri Seviyeleri Nasıl Normal Tutulur? Kan Şekeri Nasıl Normale Döner?

Bir doktor, bireyin ihtiyaçlarını karşılayan diyet ve yaşam tarzı önerilerinde bulunabilir. Doktorlar ayrıca kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye yardımcı olan insülin ve diğer ilaçları da reçete edebilir.

İnsanlar kan şekerlerini sağlıklı bir aralıkta tutmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanabilir:

kan şekeri seviyelerini yakından izleyin
sağlıklı bir kiloyu korumak
düzenli egzersiz
düşük glisemik indeksli yiyecekler yiyin
diyet lifi alımını artırmak
bolca su iç
düzenli zaman yiyin ve öğün atlamayın

Kan şekeri nasıl düşürülür evde? Kan şekeri nasıl düşürülür? İnsanlar yüksek kan şekerini şu yollarla düşürebilir:

karbonhidrat alımını kısıtlamak
basit karbonhidratlar yerine karmaşık karbonhidratları seçmek
daha fazla kepekli tahıllar, nişastalı olmayan sebzeler ve meyveler yemek
porsiyon boyutunu kontrol etmek
düzenli egzersiz yapmak
bol bol uyumak
bol su tüketmek

Kan şekeri nasıl yükselir? Kan şekeri nasıl yükseltilir? İnsanlar düşük kan şekerini şu yollarla yükseltebilir:

glikoz tabletleri veya 118 ml meyve suyu gibi 15 gram hızlı etkili karbonhidrat tüketmek
kuru meyve veya elma püresi yemek
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi yemek
bir doktorun önerdiği gibi bir glikoz enjeksiyonu kullanmak

Şeker Hastalığı - Diyabet

Diyabet nedir? Şeker hastalığı nedir kısaca, Tip 1 ve tip 2 diyabet, vücudun insülini nasıl ürettiğini ve insüline nasıl tepki verdiğini etkileyebilir. İnsülin yalnızca daha küçük miktarlarda mevcut olduğunda veya hücreler artık ona yanıt vermediğinde, şeker bu hücrelere girmez ve kanda kalır.

Tip 1 diyabet nedir? Tip 1 diyabet: Pankreasta insülin yapan beta hücreleri zarar görür veya yok edilir, bu nedenle şeker kanda daha uzun süre kalır.

Tip 2 diyabet nedir? Tip 2 diyabet: Karaciğer, kaslar ve yağ dokusundaki hücreler artık insüline yanıt vermez ve kana daha fazla şeker salarlar. Beta hücreleri bu durumda yeterli insülin bileşiği üretmiyor.

Şeker hastası olan kişiler, vücutlarındaki hücreler kandaki şekeri ememedikleri için yüksek kan şekeri seviyeleri veya hiperglisemi yaşayabilir.

Kan şekeri yüksekliği neden olur? Kan şekeri yüksekliği nedenleri, bir kişinin kan şekeri seviyesini yükseltebilecek faktörler şunları içerir:

çok az insülin almak
çok fazla karbonhidrat yemek
stres
fiziksel aktivite eksikliği
bazı ilaçlar
steroidler

İnsanlar çok fazla insülin alırlarsa, normalden daha fazla egzersiz yaparlarsa veya öğün atlarlarsa, düşük kan şekeri seviyeleri veya hipoglisemi yaşayabilirler.

Kan Şekeri Seviyelerinin Dalgalanmasının Diğer Nedenleri - Kan Şekeri Seviyesinde Dalgalanm Riski

Kan şekeri seviyesinde dalgalanma riski, insanlar diyabet olmadan anormal kan şekeri seviyelerine sahip olabilirler.

Diyabetsiz hipogliseminin nedenleri şunlardır:

çok fazla alkol içmek
bazı ilaçları almak
yetersiz yemek yemek
adrenal veya hipofiz bezi bozuklukları
böbrek veya pankreas sorunları

Uzun Lafın Kısası

Kan şekeri seviyeleri, genellikle bir kan şekeri testi veya A1C testi ile ölçülür. Kan şekeri testi, kandaki anlık glikoz seviyesini ölçerken, A1C testi son 2-3 ayın ortalama kan şekeri seviyesini belirler.

Kan şekeri testi için evde kullanılabilen bir kan şekeri ölçer veya sürekli glikoz monitörü kullanılabilir. Kan şekeri ölçerler, genellikle parmak ucundan bir damla kan alarak glikoz miktarını ölçer. Sürekli glikoz monitörleri ise derinin altına yerleştirilen bir sensör aracılığıyla glikoz seviyelerini sürekli olarak izler.

Kan şekeri testi nasıl yapılır?

Kan şekeri testi yaparken aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Ellerinizi iyice yıkayın ve ölçüm cihazını dezenfekte edin.

Ölçüm cihazını açın ve test şeridini yerleştirin.

Parmak uçlarınızın kan akışını artırmak için ellerinizi sürtün.

Lanset yardımıyla parmağınızı hafifçe delin.

Parmak ucunda bir damla kan oluşana kadar parmağınızı hafifçe sıkın.

Kan damlasını test şeridine yerleştirin.

Ölçüm cihazının sonucunu bekleyin ve kaydedin.

Sonuçları değerlendirirken, yiyecek veya fiziksel aktivite gibi etkenleri göz önünde bulundurun.

A1C testi ise bir laboratuvar ortamında yapılır ve son 2-3 ayın ortalama kan şekeri seviyesini yansıtır. Bu test için bir doktor veya hemşire kol veya eldeki bir damardan kan örneği alır. Numune laboratuvara gönderilerek A1C seviyesi ölçülür.

Kan şekeri seviyelerini normal aralıkta tutmak için doktorunuzun önerdiği diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini uygulayabilirsiniz. Bu değişiklikler arasında sağlıklı bir kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak, düşük glisemik indeksli yiyecekler tüketmek, diyet lifi alımını artırmak ve düzenli zamanlarda yemek yemek yer alır.

Unutmayın, bu bilgiler genel bilgilerdir ve her durumda doktorunuza danışmanız önemlidir. Sizin için en uygun test yöntemlerini ve kan şekeri seviyelerini kontrol etme sürecini doktorunuzla tartışmanız önemlidir.