# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Brokoli | 500 Gram | 170 Kalori |
2 | Zeytinyağ | 7 Gram | 62 Kalori |
3 | Tereyağ | 1 1 yemek kaşığı (14.2 Gram) | 102 Kalori |
4 | Buğday Unu | 1 1 yemek kaşığı (7.81 Gram) | 28 Kalori |
5 | Su | 7 su bardağı (1400 Gram) | 0 Kalori |
6 | Tuz | 3 1 çay kaşığı (9 Gram) | 0 Kalori |
7 | Kara Biber | 1 Gram | 3 Kalori |
Hızlı kilo verdiren diyetler yapmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
Brokoli çorbası diyet yapan kişiler arasında oldukça popüler bir çorbadır. Sağlıklı bir çorba alternatifi arayanlar için işte kremasız brokoli çorbası tarifi.
Afiyet Olsun :)
Brokoli çorbası tarifleri oldukça çeşitlendirilebilir. Damak tadınıza göre brokoli çorbası kremalı, brokoli çorbası sütlü gibi alternatifileri de deneyimleyebilirsiniz.
Afiyet olsun :)
Kremalı Brokoli Çorbası kalori değerleri ve daha fazlası için tıklayın.
Sütlü Brokoli Çorbası kalori değerleri ve daha fazlası için tıklayın.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver