diyetasistan Blog

Uyguladığım Diyet tedavileri

ProLon Oruç Diyeti Kilo Vermenizi Sağlar Mı?

ProLon Oruç Taklit Diyet, diğer açlık yöntemlerine benzer şekilde, yağ kaybını teşvik edebilen ve kan şekerini, iltihabı, kolesterolü azaltabilen yüksek yağlı, düşük kalorili aralıklı oruç diyetidir.

Isagenix Diyet İncelemesi: Kilo Kaybını Destekler Mi?

Isagenix kilo kaybı sistemi, fazla kiloları hızlı bir şekilde kaybetmek için popüler bir yöntemdir. Kilo kaybına yardımcı olsa da, bu programı takip etmek için birçok düşüş vardır.

İdeal Protein Diyeti İncelemesi

İdeal Protein Diyeti, kilo kaybına yardımcı olmak için profesyonel destek ve sağlıklı beslenme eğitimi gibi kanıtlanmış teknikler ekleyen modifiye bir keto diyetidir.

Yeşil Çay Kilo Kaybına Yardımcı Olur Mu?

Yeşil çay kilo kaybını artırabilir, sıvı almanızı sağlayabilir ve kronik hastalıklara karşı koruyabilir.

Hızlı Kilo Vermeniz İçin Kısıtlayıcı Bir Diyet

Kısıtlayıcı diyet kas kütlesini korurken yağ kaybını en üst düzeye çıkarmak içindir. Bu diyet, kalori, protein, yağ ve karbonhidrat ihtiyaçlarınızı kilonuza ve yaşam tarzınıza göre hesaplamayı içerir. Atletik bir etkinlikten önceki birkaç ay boyunca onu takip etmek niyetindeyseniz ve onu ağırlık kaldırmak ile birleştirmelisiniz.

Aralıklı Oruç Yapmanızı Kolaylaştıran 6 Popüler Yol

Bu yöntemlerden bazıları ile harika sonuçlar elde eden birçok insan var. Söylendiği gibi, sağlığınızdan zaten memnunsanız ve iyileştirmeye ihtiyacınız yoksa, tüm bunları güvenli bir şekilde görmezden gelmekten çekinmeyin.

Japon Diyet Planı Nedir? Bilmen Gereken Her Şey

Geleneksel Japon diyeti, bütünüyle minimal olarak işlenmiş, besin yönünden zengin, mevsimlik yiyeceklere odaklanır. Deniz ürünleri, sebze ve meyve açısından zengindir.

Dubrow Diyeti: Kilo Kaybına Yardımcı Oluyor mu?

Dubrow Diyeti, kilo kaybını teşvik etmek için aralıklı oruç kullanan bir düşük karbonhidratlı bir diyetidir. Dubrow diyeti genel olarak sağlık kalitenizi artırabilir.

Çok Düşük Yağlı Diyetler ve Kilo Kaybı