diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
9 ay önce

Yaşlılarda Beslenme Nasıl Olmalı? Yaşlıların İhtiyaçları Nasıl Değişiyor?

Sağlıklı beslenmek, yaşlılarda beslenmede özellikle önemlidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Magnezyum Takviyesi: Yararları, Yan Etkileri ve Dozu

Magnezyum eksikliği nedir? Magnezyum minerali, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için hayati bir öneme sahiptir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Laktoz İntoleransı

Laktoz nedir? Laktoz intoleransı belirtileri nelerdir? Laktoz intoleransı tedavi edilmezse ne olur? Laktoz alerjisi nasıl olur?

Devamını Oku »

9 ay önce

Meditasyon Faydaları Nelerdir?

Meditasyon, zihinsel ve duygusal sağlıklarını iyileştirmek için herkesin yapabileceği bir şeydir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Armut Alerjiniz Var Mı? Armut Alerjisi Hakkında Her Şey

Armut alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla veya bir alerji uzmanıyla görüşün.

Devamını Oku »

9 ay önce

Aldığınız Kalorileri Sınırlamak Zararlı Olabilir

Uzun vadeli kilo kaybı söz konusu olduğunda, sabır çok önemlidir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Gluten Faydalı Mı Zararlı Mı? Eleştirel Bir Bakış

Glutensiz bir diyet, glutensiz beslenme uygulamak bazıları için bir zorunluluktur. Gluten nedir? Gluten Faydalı Mı Zararlı Mı? Gluten alerjisi nedir? Gluten alerjisi, gluten intoleransı hakkında ve daha fazlası için makalemize göz atın.

Devamını Oku »

9 ay önce

Şekerli ve Gazlı İçeceklerin Zararlı Olduğunun 13 Kanıtı

Şekerli içeceklerin zararları, gazlı içeceklerin zararları nelerdir? Asitli içeceklerin zararları nelerdir?

Devamını Oku »

9 ay önce

Sindiriminizi Doğal Olarak Geliştirmenin En İyi Yolları

Lif, sağlıklı yağ ve besin bakımından zengin bir gıda diyeti uygulamak, sağlıklı sindirime doğru atılan ilk adımdır. Sindirimi kolaylaştıran besinler.

Devamını Oku »

9 ay önce

Zerdeçalın Faydaları ve Besin Değerleri

Zerdeçal faydaları nelerdir? Zerdeçal nasıl kullanılır? Zerdeçalın faydaları nedir? Zerdeçal nasıl tüketilir öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.

Devamını Oku »