diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
9 ay önce

Günde Bir Yumurta Tüketmenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkisi

"Sabahları o yumurtayı tabağınızda bulundurma konusunda rahat olabilirsiniz," dedi, "ama yine, çok sayıda yumurta tüketmemelisiniz."

Devamını Oku »

9 ay önce

50 Yaş Üstü Kadınların Kalp Sağlığı Hakkında Bilmesi Gerekenler

hareketsiz olmanın, düzenli egzersiz yapan kadınlarda bile daha yüksek kardiyovasküler hastalık riskiyle bağlantılı olduğu anlamına geliyor.

Devamını Oku »

9 ay önce

Düşbera Nasıl Yapılır?

Azerbaycan yemekleri arasında mantıya benzerliği ile dikkat çeken 'Düşbere' kıyma ve baharatlarla doldurulmuş mayasız hamurdan oluşmaktadır. Sizlere Düşbere tarifi.

Devamını Oku »

9 ay önce

12 Hafta Esneme Hareketi Kalp Sağlığınızı Nasıl İyileştirebilir?

Aerobik egzersiz, kilo kaybı ve yüksek tansiyonu tedavi etmek arterlerdeki sertliği azaltabilir. Statinler gibi ilaçlar da esnekliğe yardımcı olabilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Diş Fırçasını Temizlemenin ve Dezenfekte Etmenin Etkili Yolları

Diş fırçanız ağzınızdaki bakterileri barındırabilir. Diş fırçanız uygun şekilde dezenfekte edilmezse bu bakteriler çoğalabilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Evcil Hayvanınızla Seyahat Ederken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Uluslararası seyahat, evcil hayvanınız için akredite bir Hayvan ve Bitki Sağlığı Denetleme Servisi (APHIS) veteriner hekimi tarafından doldurulması gereken uluslararası bir sağlık sertifikasına (IHC) sahip olmanızı gerektirir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Normal Vücut Sıcaklığı Aralığı Nedir?

Normal vücut sıcaklığı kaç olmalı? Normal vücut sıcaklığı ne kadar? Normal vücut sıcaklığı kaç derece? Ateş genellikle endişe nedeni değildir. Çoğu zaman ateş, birkaç gün dinlenerek geçer.

Devamını Oku »

9 ay önce

Kendinizi Sakinleştirmenin Yolları

Hepimiz zaman zaman endişeleniyor ve üzülüyoruz. Bu endişe kaynağı zaman zaman iş, insan ilişkileri gibi sebeplerle olabilirken kimi zaman da deprem gibi doğal afetlerden kaynaklanabiliyor.

Devamını Oku »

9 ay önce

Pu-erh Çayı Nedir?

Pu-erh çayı ne işe yarar? Pu-erh çayı, kilo verme çabalarınızı destekleme potansiyeline sahiptir ve başka sağlık yararları da sağlayabilir.

Devamını Oku »

9 ay önce

Pırasa ve Yabani Pırasaların Sağlığa ve Beslenmeye 10 Faydası

Pırasa faydaları nelerdir? Pırasa, kalp hastalıklarına karşı savaşan faydalı bileşikler içerir. Pırasanın faydaları ve daha fazlası..

Devamını Oku »