Yılan Diyeti hızlı kilo kaybını arttırır. Ancak ciddi yan etkileri vardır. Bu açlığa dayanan diyetin ardından aşırı besin eksiklikleri, dehidratasyon ve düzensiz beslenme gibi birçok riske yol açmaktadır, bundan kaçınmalısınız.
İyot eksiklikleri, özellikle toprak ve gıda arzının düşük iyot seviyelerine sahip olduğu Avrupa ve Üçüncü Dünya ülkelerinde çok yaygındır.
Glucomannan gibi sayısız takviye işleri kolaylaştırdığını iddia ederek etkili kilo verme stratejileri olarak pazarlanmaktadır.
Badem, ceviz ve kaju fıstığı gibi kuru yemişlerin çoğu botanik olarak meyve yerine tohum olarak tanımlanır. Yine de, kestane ve fındık gibi bir avuç gerçek kuru yemişler teknik olarak meyvedir.
Asit reflü ve anksiyete kombinasyonu ile uğraşmak sinir bozucu olabilir.
Mizuna, düşük kalorili, ancak bazı önemli vitamin ve antioksidanlarda yüksek olan yeşil bir yapraktır. Gelişmiş kemik, bağışıklık, göz sağlığı gibi bazı sağlık yararları ve hatta antikanser etkileri sağlayabilir.
Bacopa birçok hastalık için eski bir Ayurveda bitkisel ilaçtır.
Teknik olarak bir fındık olmamasına rağmen, kaplan fındık sağlıklı bir diyete ilginç bir ektir.
Hidrojen peroksit, hidrojen ve oksijenden oluşan berrak, kokusuz ve renksiz bir sıvıdır. Bazıları bazen alternatif bir sağlık ilacı olarak kullanılan % 3-90 arasında seyreltmelerle mevcuttur.
Ters diyet, metabolizmayı arttırmak ve diyet sonrası kilo almayı önlemek için kalori alımınızı kademeli olarak arttırır. Aynı zamanda enerji seviyesini artırabilir ve açlığı azaltabilir.