diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
3 yıl önce

Diyet Yemek Tarifleri En Pratik Lezzetler

Mutfakla pek aram yok, hevesim de yok diyorsanız eğer bilin ki bu tarifler herkesin yapabileceği kadar basit, pratik ve doyurucu.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Pratik Diyet Yemeği Örnekleri

Saatlerce uğraşmak yerine hızlıca yapabileceğiniz bu tarifler hem sizi tok tutacak hem de yemek düşünme stresinden kurtaracaktır.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Migren ve Baş Ağrıları Arasındaki Fark Nedir?

Kafanızda basınç veya ağrı olduğunda, tipik bir baş ağrısı veya migren geçirip geçirmediğinizi söylemek zor olabilir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Adet Öncesi Ruh Hali Değişiklikleriyle Başa Çıkma

Premenstrüel sendrom (PMS), döneminizden bir hafta önce başlayan fiziksel ve duygusal semptomların bir koleksiyonudur.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Depresyonda Mıyım Yoksa Sadece Yorgun Muyum?

Gerçekten yorgun olup olmadığımızı veya aslında depresyon geçirip geçirmediğimizi nasıl anlayabiliriz?

Devamını Oku »

3 yıl önce

Sinüs Enfeksiyonu Belirtileri ve Sinüzit Hakkında Her Şey

Tıbbi olarak rinosinüzit olarak bilinir, burun boşluklarınız enfekte olduğunda, şiştiğinde ve iltihaplandığında sinüs enfeksiyonu oluşur.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Vücutta Su Tutulmasını Azaltmanın Basit Yolları ve Ödem Atmak

Su tutma, vücudunuzda fazla sıvı biriktiğinde oluşur. Sıvı tutulması veya ödem olarak da bilinir.

Devamını Oku »

3 yıl önce

Kakao Yağı Vegan Mı?

Devamını Oku »

3 yıl önce

Keto Diyeti Migren Ataklarını Önlemeye Yardımcı Olabilir mi?

Devamını Oku »

3 yıl önce

Divertikülit Nedir? Divertikülit Tedavisi ve Tedavide Beslenmenin Yeri

Divertikülit hastalığı Batı dünyasında yaygın sayılabilir. Çoğu durumda, kısa süreli divertikülit beslenme değişiklikleri ve ilaçlarla tedavi edilebilir.

Devamını Oku »