diyetasistan | Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri,
spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
3 yıl önce

Пищевая ценность оливков и польза для здоровья

Оливки являются пикантным и вкусным дополнением к блюдам или закускам.

Devamını Oku »

3 yıl önce

13 способов предотвратить стрессовое переедание, когда вы застряли дома

Учитывая текущие обстоятельства, связанные с пандемией COVID-19 , вы можете застрять дома и почувствовать стресс и скуку, что может увеличить ваши шансы на переедание.

Devamını Oku »

3 yıl önce

8 питательных веществ, которые улучшат здоровье глаз

Привычки здорового образа жизни, такие как правильная диета и регулярные упражнения, могут помочь предотвратить многие хронические заболевания, включая заболевания глаз.

Devamını Oku »

3 yıl önce

13 продуктов, которые нужно есть во время беременности

Совет от профессионала: старайтесь держать под рукой многоразовую бутылку с водой, чтобы утолять жажду в течение дня.

Devamını Oku »

3 yıl önce

10 лучших продуктов для исцеления

Выздоравливая после болезни или операции, вы должны подпитывать свое тело продуктами с высоким содержанием питательных веществ и соединений, способствующих заживлению.

Devamını Oku »

3 yıl önce

10 главных фактов о питании, с которыми все согласны

В питании много споров, и часто кажется, что люди ни в чем не могут согласиться.

Devamını Oku »

3 yıl önce

9 способов повысить естественную защиту вашего тела

Сегодня вы можете внести несколько изменений в образ жизни и диету, чтобы укрепить свою иммунную систему.

Devamını Oku »

3 yıl önce

20 фактов о питании, которые должны быть здравыми (но не такими)

Многие мифы и заблуждения о питании легко развенчиваются здравым смыслом и научными доказательствами.

Devamını Oku »

3 yıl önce

25 лучших диетических советов, чтобы похудеть и улучшить здоровье

Хотя есть много способов похудеть, поиск здорового питания и плана упражнений, которому вы можете следовать всю жизнь, - лучший способ обеспечить успешное и долгосрочное похудение.

Devamını Oku »

3 yıl önce

18 лучших нескоропортящихся продуктов для людей с диабетом

Если у вас диабет, полезно иметь под рукой несколько нескоропортящихся или замороженных продуктов.

Devamını Oku »